Hart & Vaatziekten

Dikke-enkels

Dikke enkels en voeten in de zomermaanden

14 jul. 2020, ( Auteur ) Hélène Melis

Heb je last van dikke enkels en voeten in de zomer? Dan ben je niet de enige. Wanneer het warm weer is, kunnen sommige mensen hun warmte niet goed kwijt. Hun lichaam houdt dan vocht vast en de zwaartekracht doet het vocht naar beneden zakken. Opgezwollen enkels en voeten zijn niet altijd een gevolg van warmte; ze kunnen verschillende oorzaken hebben. Oorzaak dikke enkels Warmte is dus een veelvoor...
Lees meer
Trombose

Trombose voorkomen door een gezonde leefstijl

10 dec. 2019, ( Auteur ) Hélène Melis

Wanneer je een wondje hebt, stollen je bloedplaatjes en stollingseiwitten om het bloeden door middel van een korstje te stoppen. Zo'n stolsel kan ook ontstaan zonder dat je een wondje hebt en dat wordt trombose genoemd. De naam trombose komt af van het stolsel dat ook wel een trombus wordt genoemd. Dit kan gebeuren wanneer het bloed te langzaam stroomt omdat je bijvoorbeeld te lang stil zit. Trom...
Lees meer
Trage-schildklier

Trage schildklier zorgt voor trage stofwisseling

09 okt. 2019, ( Auteur ) Hélène Melis

Het is een kleine klier in de hals, maar hij heeft een enorme taak: de schildklier. Deze klier verzorgt namelijk de stofwisseling in het lichaam en daardoor heeft hij invloed op alle organen. Sommige mensen hebben last van een trage schildklier en op lange termijn kan dat leiden tot hart- en vaatziekten en botontkalking. Wanneer je een trage schildklier hebt, maakt deze te weinig hormonen aan. Hi...
Lees meer
APK

APK voor het lichaam bij Broeders Gezondheidswinkel

27 mrt. 2019, Broeders Gezondheidswinkel

Op dinsdag 21 mei heeft u de mogelijkheid om bij Broeders Gezondheidswinkel een APK voor het lichaam te maken. Er zijn nog maar een aantal plaatsen vrij! Met deze preventieve Total Bodyscan worden disbalansen in het lichaam opgespoord welke gezondheidsproblemen (kunnen) opleveren. Alles wordt zichtbaar: energie en herstelvermogen, aanwezigheid van afvalstoffen, mate van verzuring, ontstekingen, a...
Lees meer
Zeven-soorten-pijn

Pijn: deze zeven soorten mag je niet onderschatten

02 jan. 2019, Broeders Gezondheidswinkel

Iedereen heeft wel eens pijn zonder dat je ermee naar de dokter gaat. Meestal kun je namelijk wel verklaren waar de last vandaan komt. Zo kun je last hebben van spierpijn na een stevige workout of hoofdpijn na dat ene wijntje te veel tijdens dat gezellige etentje. Toch zijn er ook soorten pijn die je beter niet kan negeren en een bezoek aan de huisarts waard zijn. Wij zetten er een aantal voor je ...
Lees meer
Bloedbaan

Vitamine K2: de vergeten vitamine

20 nov. 2018, Broeders Gezondheidswinkel

K2 is een vitamine waarvan bijna niemand het bestaan kent. En dat is best raar, want vitamine K2 speelt wel degelijk een belangrijke rol in ons lichaam. Een tekort is namelijk slecht voor de bloedvaten en dus ook voor het hart. Verder is K2 onmisbaar voor de botstofwisseling en botmassa en vermindert het de kans op botbreuken. Recent onderzoek bracht aan het licht dat bijna de helft van de Nederl...
Lees meer
All-natural

Eindelijk verkrijgbaar: Een 3 in 1-supplement wat goed werkt voor het hart, bloeddruk én cholesterol.

01 nov. 2018, ( Auteur ) Hélène Melis

Zoals al jaren bekend staan hart- en vaatziekten bovenaan als meest voorkomende gezondheidsprobleem in Nederland. De grootste risicofactor voor hart- en vaatziekten is een te hoog cholesterolgehalte. De oorzaak van een verhoogd cholesterolgehalte kan liggen bij erfelijkheid, overgewicht of het gebruik van bepaalde medicijnen. Tevens hebben vrouwen na de overgang een grotere kans op een verhoog...
Lees meer
Curcumine-ontstekingsremmend

Curcumine ontstekingsremmend specerij

20 sep. 2017, ( Auteur ) Hélène Melis

Curcuma is een specerij dat de laatste tijd zeer in opkomst is. Niet zozeer als kleur- of smaakstof in currygerechten, maar vooral als geneesmiddel. Supplementen met curcuma liggen in steeds meer natuur- en gezondheidswinkels. Curcumine, de gele kleurstof in het middel, heeft een ontstekingsremmende werking en helpt bij verschillende klachten. Curcumine: Remt ontstekingen Is een antioxidant ...
Lees meer
Hoge-bloeddruk

Hoge bloeddruk: de risico's en oplossingen

06 sep. 2017, ( Auteur ) Hélène Melis

Het hart pompt bloed met kracht de slachtaders in. Er ontstaat dan druk op de bloedvaten. Dit is normaal, maar de bloeddruk moet niet continu te hoog zijn. Bij een hoge bloeddruk heb je grotere kans op hart- en vaatziekten. Het kan leiden tot een hartinfarct, beroerte en pijn op de borst. Het kan ook schade aan ogen en nieren aanrichten. Het hart moet ook steeds harder werken om het bloed rond te ...
Lees meer
Rode-rijst

Rode rijst: de cholesterolverlagende werking

26 jul. 2017, Broeders Gezondheidswinkel

Rode rijst bevat van nature Menacoline-K. Dat is een stof die cholesterolverlagend werkt. Maar rode rijst bevat nog veel meer stoffen die een cholesterolverlagende werking hebben en allemaal doen ze dat op hun eigen manier. Eigenlijk bevat rode rijst dus van alles een beetje en samen werkt dit cholesterolverlagend. Minder sterk dan een reguliere statine doet, maar het cholesterolgehalte daalt wel ...
Lees meer
Rode-rijst

Rode rijst niet te vergelijken met statines

13 mrt. 2017, Broeders Gezondheidswinkel

Rode rijst helpt bij het verlagen van een te hoog cholesterolgehalte. In een uitzending van TROS Radar werd het voedingssupplement vergeleken met een geneesmiddel als statines. Statines breken spieren af en dat zou ook het geval zijn bij rode rijst. TROS Radar stelde dat rode rijst een kruidengeneesmiddel is en alleen in de apotheek te koop moest zijn. Volgens dr. Geert Verhelst is dit niet waar e...
Lees meer
cholesterol_675x900

Rode gist rijst met Q10 helpt tegen een verhoogde cholesterol!

03 jun. 2016, ( Auteur ) Hélène Melis

Uit onderzoek is gebleken dat ongeveer 23% van de Nederlanders tussen de 30 en 70 jaar last hebben van een verhoogd cholesterolgehalte. Alhoewel veel mensen dit aan hun eigen levensstijl te danken hebben, is het ook goed mogelijk dat dit aangeboren is. Een verhoogd cholesterol is lastig te herkennen in het dagelijks leven, maar kan uiteindelijk wel leiden tot slagaderverkalking. Belangrijk dus om ...
Lees meer
Cholesterol

Cholesterol te hoog?

02 dec. 2015, Broeders Gezondheidswinkel

Afgelopen najaar heeft behoorlijk in het teken gestaan van het cholesterolgehalte. Op de 50+ beurs heeft Karin Luikinga van G&W Gezondheidswinkel Uithuizen alle dagen cholesterolmetingen gedaan bij de beursbezoekers. Ze heeft gemiddeld 40-45 mensen per dag geprikt. Onderstaand vind je de resultaten en haar tips om je cholesterol te verlagen. Resultaten cholesterolmetingen Ongeveer 10% van d...
Lees meer
Bloedvaten-schoon-houden

10 tips om uw bloedvaten schoon te houden

23 sep. 2014, ( Auteur ) Hélène Melis

Uw slagaders zijn bloedvaten die zuurstof en voedingsstoffen vervoeren van je hart naar de rest van je lichaam. Ze gaan naar zowel je hersenen en de toppen van je tenen. Bloedvaten schoonhouden In een gezond lichaam stroomt het bloed ongestoord door de aderen. Maar bloedvaten kunnen langzaam verstopt raken. Een proces dat al vaak op jonge leeftijd begint. En hoe nauwer de vaten, des te minder goe...
Lees meer
Gezonde-voeding-blog

Zo houd je een sterk hart, ook op latere leeftijd!

22 aug. 2013, ( Auteur ) Hélène Melis

Een goed hart is één. Een sterk hart een tweede. Hartziekten (en vaatziekten) zijn onder ouderen een belangrijk probleem en één van de meest voorkomende oorzaken van serieuze lichamelijke problemen. Dus.. hoe behoud je een sterk hart, nu én later? 1. Wat zijn eigenlijk hartziekten? Hartziekten zijn aandoeningen die er voor zorgen dat het hard onvoldoende kan functioneren om het lichaam sterk te ho...
Lees meer
vascu-vitaal

Hart- en vaatziekten

16 mrt. 2011, Broeders Gezondheidswinkel

Hart- en vaatziekten is de verzamelnaam voor aandoeningen die het hart- en vaatstelsel aangaan, zoals hartinfarcten, beroertes enzovoorts. De ziekten die vallen onder hart- en vaatziekten zijn op dit moment doodsoorzaak nummer één in de westerse landen. Hart- en vaatziekten Hart- en vaatziekten ontstaan als de doorbloeding in bepaalde slagaderlijke vaten, zoals die rond het hart of de hersenen, on...
Lees meer
Kortademigheid-blog

Kortademigheid, wat kunt u er tegen doen?

16 mrt. 2011, Broeders Gezondheidswinkel

Kortademigheid kan een symptoom zijn van hart- en vaatziekten, wat een gevolg is van een slechte conditie. In de meeste gevallen, behalve als we erfelijk belast zijn, is er iets aan te doen. Het belangrijkste om over kortademigheid heen te komen is een gezonde levensstijl. Dat betekent: Regelmatig bewegen Niet te vet eten Niet te veel eten Matig met alcohol Vermijd stress Stop met roken K...
Lees meer
Cholesterol-blog

Wat is cholesterol? Hoe hou ik het onder controle?

02 mrt. 2011, Broeders Gezondheidswinkel

De laatste decennia lijden steeds meer mensen aan een verhoogd cholesterol gehalte. De schattingen lopen uiteen, maar gemiddeld genomen hebben 10% van mannen en vrouwen boven de 40 jaar er last van. Cholesterol Cholesterol is een vetachtige stof die nodig is voor het lichaam voor de aanmaak van hormonen, celwanden, vitamine D en gal. Het wordt hoofdzakelijk aangemaakt door de lever. Aangezien het ...
Lees meer
heartattack-blog

Hoe verminder je de kans op hart- en vaatziekten?

16 jul. 2010, Broeders Gezondheidswinkel

Wat zijn doorbloedingsstoornissen? Alle spieren en weefsels in uw lichaam hebben zuurstof nodig. Dit wordt aangevoerd door de slagaders. Door aderverkalking raken de bloedvaten vernauwd, bijvoorbeeld in de hersenen of rond het hart. Dit worden hart- en vaatziekten genoemd. Ook in de benen kunnen de slagaders vernauwd raken. U kunt dan last krijgen van etalagebenen of claudicatio intermittens, dit ...
Lees meer