Depressief

st_janskruid

Sint Janskruid: het plantaardige antidepressivum

06 okt. 2020, ( Auteur ) Hélène Melis

Op zaterdag 17 oktober kun je van 10 tot 16 uur komen luisteren naar de uitleg van Helga Holthuizen in het Gezondheidscentrum Oosterhout over de Bemertherapie voor een betere doorbloeding en natuurlijk krijg je ook de gelegenheid om het te ervaren.De Bemer is een geavanceerd apparaat wat een signaal afgeeft aan de allerkleinste bloedvaten voor een betere doorstroming en geeft ondersteuning aan het...
Lees meer
Concentratieproblemen

Concentratieproblemen? Pak de oorzaak aan!

07 jan. 2020, ( Auteur ) Hélène Melis

Soms heb ik wel eens moeite om aan een taak te beginnen en als ik dan eenmaal bezig ben, heb ik moeite met het negeren van prikkels. Beide gevallen zijn voorbeelden van concentratieproblemen en ik neem aan dat iedereen dit kan beamen. Meestal zijn deze problemen van tijdelijke aard, maar er zijn ook mensen die blijvend last hebben van concentratieproblemen. Problemen omtrent concentratie kunnen z...
Lees meer
Paniekaanval

Paniekaanval? Probeer je gedachten te veranderen

14 nov. 2019, ( Auteur ) Hélène Melis

Wanneer je plotseling en zonder duidelijke reden enorm bang bent of stress hebt kun je last hebben van een paniekaanval. Tijdens een paniekaanval hebben sommige mensen het gevoel dat ze geen controle over zichzelf hebben, ze flauw gaan vallen of het gevoel hebben dat ze los van zichzelf staan. Dit is een akelig gevoel en kan behoorlijk verontrustend zijn. Wanneer je vaker last hebt van aanvallen h...
Lees meer
Mieke

“Wandelen met Verlies” op zondagochtend 24 november

11 nov. 2019, Broeders Gezondheidswinkel

Op zondagochtend 24 november organiseert rouwbegeleider Mieke Kamphuis van Praktijk Kracht uit Rouw een boswandeling met als thema “Wandelen met verlies”.  Deze wandeling is voor iedereen die een verlieservaring kent en hier aandacht aan wil geven. Er zal ongeveer een uur worden gelopen en tijdens de wandeling zal op meerdere momenten letterlijk even worden stilgestaan bij het verlies en de impact...
Lees meer
Duizeligheid

Duizeligheid: hier komt het vandaan en zo kom je ervan af!

25 apr. 2019, ( Auteur ) Hélène Melis

Je hebt een licht gevoel in je hoofd, het lijkt alsof alles om je heen draait en je hebt moeite met op je benen blijven staan. Deze klachten horen bij duizeligheid en bijna iedereen zal dit gevoel wel herkennen, sterker nog duizeligheid is een veel voorkomende klacht. Maar wat is de oorzaak van duizeligheid en hoe kom je ervan af?  Soorten duizeligheid Het is niet gemakkelijk om direct een oorzaak...
Lees meer
Mieke-Kamphuis-Uitgelicht

Nieuwe praktijk voor Verlies- en Rouwbegeleiding in Gezondheidscentrum Oosterhout

04 feb. 2019, Broeders Gezondheidswinkel

Onlangs is de nieuwe praktijk Verlies- en Rouwbegeleiding van Mieke Kamphuis in het Gezondheidscentrum Oosterhout van start gegaan. Verlies van iemand of iets wat ons lief is kan de bodem onder je voeten wegslaan. Voor sommigen is het te moeilijk of te zwaar om daar vanuit eigen kracht mee te leren leven. Mogelijk ook omdat er een traumatische ervaring aan gekoppeld is. Of voelt men zich bezwaard ...
Lees meer
Zeven-soorten-pijn

Pijn: deze zeven soorten mag je niet onderschatten

02 jan. 2019, Broeders Gezondheidswinkel

Iedereen heeft wel eens pijn zonder dat je ermee naar de dokter gaat. Meestal kun je namelijk wel verklaren waar de last vandaan komt. Zo kun je last hebben van spierpijn na een stevige workout of hoofdpijn na dat ene wijntje te veel tijdens dat gezellige etentje. Toch zijn er ook soorten pijn die je beter niet kan negeren en een bezoek aan de huisarts waard zijn. Wij zetten er een aantal voor je ...
Lees meer
Depressie

Wat te doen bij depressie?

08 aug. 2018, ( Auteur ) Hélène Melis

Tips voor het omgaan met een depressie Voelt u zich langere tijd somber en heeft u last van neerslachtigheid? Heeft u geen plezier meer in activiteiten? Of bent u constant vermoeid? Dan is de kans groot dat u te maken heeft met een depressie. Bijzonder vervelend, maar gelukkig is er vaak wel iets aan te doen. In dit blog leest u meer over de symptomen en behandeling van depressie, natuurlijke hulp...
Lees meer