Depressief

Paniekaanval Probeer je gedachten te veranderen_blog_2019_11

Paniekaanval? Probeer je gedachten te veranderen

22 feb. 2022, ( Auteur ) Hélène Melis

Laatst bijgewerkt: 22-02-2022 Wanneer je uit het niets een explosieve en intense aanval van angst en spanning ervaart, zou dat kunnen duiden op een paniekaanval. In Nederland heeft 4 procent van de bevolking wel eens last gehad van een paniekaanval. Tijdens een paniekaanval kun je lichamelijke en psychische klachten ervaren, zo kun je het gevoel hebben dat je gek wordt of het gevoel hebben dat je...
Lees meer
Concentratieproblemen

Concentratieproblemen? Pak de oorzaak aan!

07 jan. 2020, ( Auteur ) Hélène Melis

Soms heb ik wel eens moeite om aan een taak te beginnen en als ik dan eenmaal bezig ben, heb ik moeite met het negeren van prikkels. Beide gevallen zijn voorbeelden van concentratieproblemen en ik neem aan dat iedereen dit kan beamen. Meestal zijn deze problemen van tijdelijke aard, maar er zijn ook mensen die blijvend last hebben van concentratieproblemen. Problemen omtrent concentratie ...
Lees meer
Mieke

“Wandelen met Verlies” op zondagochtend 24 november

11 nov. 2019, ( Auteur ) Hélène Melis

Op zondagochtend 24 november organiseert rouwbegeleider Mieke Kamphuis van Praktijk Kracht uit Rouw een boswandeling met als thema “Wandelen met verlies”.  Deze wandeling is voor iedereen die een verlieservaring kent en hier aandacht aan wil geven. Er zal ongeveer een uur worden gelopen en tijdens de wandeling zal op meerdere momenten letterlijk even worden stilgestaan bij het verlies en de i...
Lees meer
Mieke-Kamphuis-Uitgelicht

Nieuwe praktijk voor Verlies- en Rouwbegeleiding in Gezondheidscentrum Oosterhout

04 feb. 2019, ( Auteur ) Hélène Melis

Onlangs is de nieuwe praktijk Verlies- en Rouwbegeleiding van Mieke Kamphuis in het Gezondheidscentrum Oosterhout van start gegaan. Verlies van iemand of iets wat ons lief is kan de bodem onder je voeten wegslaan. Voor sommigen is het te moeilijk of te zwaar om daar vanuit eigen kracht mee te leren leven. Mogelijk ook omdat er een traumatische ervaring aan gekoppeld is. Of voelt men zich bezwaard ...
Lees meer
Zeven-soorten-pijn

Pijn: deze zeven soorten mag je niet onderschatten

02 jan. 2019, ( Auteur ) Hélène Melis

Iedereen heeft wel eens pijn zonder dat je ermee naar de dokter gaat. Meestal kun je namelijk wel verklaren waar de last vandaan komt. Zo kun je last hebben van spierpijn na een stevige workout of hoofdpijn na dat ene wijntje te veel tijdens dat gezellige etentje. Toch zijn er ook soorten pijn die je beter niet kan negeren en een bezoek aan de huisarts waard zijn. Wij zetten er een aantal voo...
Lees meer