Recept: Appeltaartjes

Heerlijke frisse, gezonde appeltaartjes in de vorm van een roos. Wat zal jouw huis heerlijk ruiken! Ik wil appeltaartjes maken! Wat heb ik allemaal nodig om dit te maken? Zorg dat u onderstaande ingrediënten in huis hebt:

• 40 gram havermout of amandelmeel
• 1 ei
• 1 hele rijpe banaan of 100 gr. kwark
• 1 eetlepel appelstroop
• snufje zout
• 1theelepel koek en speculaaskruiden of kaneel
• 1 theelepel bakpoeder
• 1 appel

Hoe kan ik deze appeltaartjes maken?

Heeft u het recept geprobeerd en bent u trots op het resultaat? Stuur ons een foto op onze Facebook! 

1. Verwarm de oven voor op 175 graden.
2. Prak de banaan/kwark tot moes in een kommetje. Klop het ei los en voeg deze toe aan de banaan of kwark.
3. Schep vervolgens de havermout/ amandelmeel, zout, appelstroop, bakpoeder en de specerijen toe en roer alles goed door.
4. Vet een ovenschaaltje of springvormpje in en doe het mengsel hierin.
5. Snijd de appel in dunne halvemaanvormige plakjes en laat ze heel even in een kommetje met warm water weken of bak ze even kort in een likje kokosolie, besprenkel ze met een scheutje citroen sap zodat ze niet verkleuren en dep de schijfjes droog.
6. Maak van de schijfjes een kring, werk van buiten naar binnen zodat er een roos ontstaat. Je zult zien dat het heel makkelijk is!
7. Maak het geheel af met wat kokosbloesemsuiker voor een prachtig karamellaagje.
8. Bak dit Heldinnen taartje zo’n 20 a 25 minuten in de oven af. Wat zal jouw huis heerlijk ruiken!

Volg Broeders Gezondheidswinkel!

Blijf op de hoogte van nieuwe recepten, blogs en nieuws! Meld je aan voor onze Nieuwsbrief, volg ons op Facebook & Instagram en mis niks! Heeft u vragen over dit recept? Neem dan contact met ons op of plaats een reactie onder dit recept! Wij proberen zo snel mogelijk antwoord te geven op uw vraag.