AA
Chat of videochat nu live met één van onze medewerkers

Natuurlijke ondersteuning van de vrouwelijke hormoonbalans

Er zijn veel vrouwen die problemen kampen die te maken hebben met de vrouwelijke hormoonbalans denkend aan de (pre-)menstruele klachten en de overgangsklachten. Er zijn verschillende problemen waar een vrouw last van kan krijgen. Problemen die vaak voorkomen zijn met name onregelmatige mentruatie, krampen, opvliegers en wisselende stemmingen. Aangetoond is dat verschillende kruiden de vrouwelijke hormoonbalans goede ondersteuning kunnen bieden.

Hieronder volgt een overzicht van de meeste bekende kruiden:

Dong Quai

Dit kruid wordt al eeuwen lang door miljoenen vrouwen wordt gebruikt voor verschillende vrouwenkwalen. Het is een chinees kruid wat wordt gezien als een ‘typisch vrouwenkruid’. Dong Quai heeft een hormoonregulerende werking en stimuleert de bloedsomloop in alle vrouwelijke organen. Het kruid heft krampen op en heeft pijnstillende eigenschappen. Daarnaast gaat het opvliegers tegen en kan het verlichting geven bij depressies.

Klik hier voor onze Dong Quai producten

Troszilverkaars (Cimicifuga racemosa)

Dit is de meest (klinisch) onderzochte plant met betrekking tot overgangsklachten. De symptomen die door gebruik van deze plant verminderen zijn onder andere: krampen, hoofdpijn, opvliegers en depressie.

Klik hier voor onze Cimicifuga racemosa producten

Isoflavonen

Isoflavonen zijn fyto-oestrogenen. Deze plantaardige stoffen zijn te vergelijken met hormonen aangezien ze vrijwel dezelfde werking hebben. Isoflavonen komen onder andere voor in de sojaboon en in bepaalde kruiden. Wanneer u overgangsklachten (opvliegers) wilt verminderen zijn isoflavonen een uitstekende oplossing. Daarnaast bevordert het de botdichtheid bij vrouwen in en na de overgang.

Klik hier voor onze isoflavonen producten

Hartsgespan (Leonurus cardiaca)

In het Oudgriekse en Romeinse tijdperk werd hartgespan gebruikt vanwege de rustgevende werking. Daarnaast heeft hartgespan het vermogen (uitblijvende) menstruaties te kunnen reguleren. Traditioneel wordt dit kruid ook gebruikt om de vrouwlijke voorplantingsorganen te ondersteunen.

Klik hier voor onze hartsgespan producten

Monnikspeper (Vitex Agnus castus)

Monnikspeper wordt tradioneel gebruikt om de werking van de vrouwlijke voortplantingsorganen te reguleren. Daarnaast verlicht het ook de overgangsklachten. Onderzoeken tonen aan dat nervositeit, overmatige bloedingen en wisselende stemmingen bij hormoonwisselingen verminderen bij gebruik van monnikspeper.

Klik hier voor onze monnikspeper producten

Mariadistel (Carduus marianus)

Mariadistel wordt traditioneel gebruikt om de leverfuncties te versterken. Een gezonde lever is erg belangrijk. De lever ontgift het lichaam van ongewenste residuen van de menstruatie en de overgang, denkend aan afbraak producten van hormonen.

Klik hier voor onze mariadistel producten

Kruiden en kwaliteit

De kwaliteit van een kruidenproduct is natuurlijk zeer belangrijk wanneer u een optimaal effect verwacht. Het is van belang dat het preparaat op werkzame bestanddelen is gestandaardiseerd. Hierdoor zal het kruidenpreparaat altijd dezelfde hoeveelheid werkzame werkzame stoffen bevatten. Of een product gestandaardiseerd is en op welke hoeveelheid werkzame stoffen het van toepassing is staat altijd aangegeven op het etiket. De actieve gestandaardiseerde extracten in combinatie met alle van nature aanwezige, synergistische bestanddelen van het kruid zullen zorgen voor een optimale werkzaamheid. Daarom is het belangrijk dat de werkzame bestanddelen worden gecombineerd met het hele onbewerkte kruid.

Heeft u vragen over dit onderwerp? Neem dan contact met ons op of plaats een reactie onder deze blog! Wij proberen zo snel mogelijk antwoord te geven op uw vraag.

« terug naar overzicht

Vraag & antwoord

Hier kunt u uw vraag stellen. Uitleg over de termijn waarbinnen vragen beantwoord worden.

Stel een vraag
  • Rishma

    Weke kruiden zijn het beste te gebruiken na een zwangerschap ( keizersnede) om hormonen weer in balans te brengen?

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Hallo Rishma,

      Het beste om te gebruiken is Vrouwenmantel thee, Sepia of Teunisbloemolie. Deze niet gebruiken in combinatie met borstvoeding.

      Met vriendelijke groet,

      Hélène Melis

      Reageren
      • A

        Welke kruiden mag je wel gebruiken In combinatie met borstvoeding met betrekking op de hormoonhuishouding weer op orde te krijgen na een bevalling?

        Reageren
        • Broeders Gezondheidswinkel

          Goedendag,

          De meeste kruiden kunnen allemaal niet omdat dit op het hormonale systeem werkt.Graag wil ik voor een goed advies weten wat de bedoeling moet zijn van de kruiden.
          Eventueel al beginnen met yogi womance balance



          Met vriendelijke groet,

          Helene

          Broeders Gezondheidswinkel
          Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
          T 0162-453223 F 0162-434738
          www.broedersgezondheidswinkel.nl

          Reageren
  • mj

    goedemorgen

    mijn dochter 17 jaar heeft last van menstruatie klachten zoals hoofdpijn,krampen,misselijkheid,overgeven tijdens de menstruatie .
    welke kruiden kunnen helpen?


    gr . mj

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,

      De kruiden die hier goed voor zijn is monnikspeper en vrouwenmantel.
      In de winkel werken wij veel met de cyclo druppels van homeocare.

      Zie de beschrijving hiervan:

      omeØcare Cyclus werkt pijnstillend en verzachtend in op de weefsels van de onderbuik.
      Regulerende werking op de hormoonhuishouding en daarmee op lichamelijke en psychische klachten rondom menstruatie, zwangerschap of overgang.

      Cimicifuga racemosa D4 (Zwarte slangewortel; Zilverkaars)
      Menstruaties met krampende pijnen. Migraine m.n. vanuit de nek.
      Depressieve neigingen.
      Pulsatilla pratensis D4 (Wildemanskruid)
      Vol gevoel en drukgevoel in de buik.
      Menstruaties te laat, te spaarzaam of zelfs geheel uitblijvend.
      Premenstruele acne. Witte vloed.
      Vitex agnus castus D4 (Monnikspeper)
      Verminderde melkproductie (te weinig borstvoeding).
      Moeder heeft sombere gevoelens. Lusteloosheid.
      Verlies van seksuele belangstelling.
      Kalium carbonicum D4 (Kaliumcarbonaat)
      Te sterke menstruatiebloedingen. Aanleg tot miskramen.
      Kouwelijk. Lage bloeddruk.
      Sepia officinalis D12 (Zeekat / Gewone inktvis)
      vnl. bij vrouwenklachten. Regulerend bij verstoorde hormoonhuishouding.
      b.v. tijdens zwangerschap, tijdens de overgang of rondom de menstruatie.

      Indicaties
      * Menstruatieklachten, zoals PMS, pijnlijke menstruatie en overvloedige menstruatie
      * Cyclusstoornissen en bij een pijnlijke cyclus

      Dosering en gebruik
      Tenzij anders voorgeschreven, 3x daags 10 druppels.
      Zo nodig om het kwartier 5 druppels extra gedurende maximaal 2 uur.

      De druppels met een beetje water innemen, even in de mond houden en daarna doorslikken.

      Met vriendelijke groet,
      Helene Melis
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Selma

    Beste,

    Ik ben een vrouw van 34 jaar en heb al bijna een jaar last van acne. Ook voor mijn 2de zwangerschap had ik daar last van gehad. Tijdens die zwangerschap en de 2 jaren erna is dat overgegaan. Maar de acne is helaas weer terug gekeerd. Ik vermoed zelf dat het hormonale acne is (hormonale disbalans). Ik eet en leef over het algemeen gezond, voornamelijk bio-voeding, ik rook en drink niet, zelden koffie en ga altijd vroeg slapen.
    Welke natuurlijke kruiden of producten kunt u mij aanraden ?

    Mvg, Selma

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Selma,

      Je kunt pantotheenzuur (vitamine b5) in een hoge dosering 5000mg gebruiken. Dit hersteld het hormonale systeem en werkt zeer goed bij acne klachten. Verder van kruiden driekleurig viooltje en grote klis en brandnetel.

      Met vriendelijke groet,
      Helene Melis
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Miranda Sluis - Remmerswaal
    Miranda Sluis - Remmerswaal (23 Juli 2017 om 21:51)

    Hallo Helene Melis,

    Ik ben 41 jaar en ik sport regelmatig, ik loop hard en doe aan yoga...Helaas mijn buik blijft opgezwollen, ik val niets af... zelfs calorieën geteld en ja dan val ik af, alleen niet mijn buik. Ook heb Ik ontzettende last van mijn borsten vanaf mijn eisprong tot aan mijn menstruatie. Verder nog veel meer hormonale klachten die duiden op oestrogeen dominantie. Wat zou u mij aanraden?

    Met vriendelijke groet,
    Miranda Sluis - Remmerswaal

    Reageren
  • Mirjam

    Hallo Helene Melis.

    Ik ben 38 jaar en ongeveer 3 maanden gestopt met de pil. Yasmin.
    Nu heb ik erg last van pms. Somber. Moe. Depressief en angstig. Ik ben niet te genieten en ben snel geïrriteerd.

    Ik gebruik magnesium en teunisbloem.

    Ook heb ik na mijn menstruatie richting de eisprong last van maagzuur en dat verdwijnt als ik bijna ongesteld word.

    Ik heb iets gelezen over Pulsatilla Pratensis D6 .
    Is dat aan te raden?

    Ik heb geen lichamelijke klachten maar meer emotionele.

    Met vriendelijke groet.

    Mirjam.

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Mirjam

      Het beste werkt de agnes castus. Dit is speciaal voor dit soort klachten en werkt snel en goed.

      Indicaties
      * Premenstrueel syndroom.
      * Menstruatieproblemen zoals: te geringe menstruatie, uit blijven van de menstruatie, bloedingen tussen de menstruaties, pijnlijke menstruatie, te heftige menstruatie.
      * Overgangsproblemen.
      * Hormonale depressiviteit, -stemmingsgevoeligheid.
      * Onvruchtbaarheid.
      * Herstellen van de hormoonbalans na gebruik van de anticonceptiepil.
      * Frigiditeit.

      De werking van de pulsatilla is
      Wetenschappelijke naam: Pulsatilla pratensis L. MILLER
      - Nederlandse naam: Knikkend wildemanskruid
      - Familie: Ranunculaceae
      - Verspreidingsgebied: Noord-Europa
      - Te gebruiken vanaf: D3
      - Bereid uit: de gehele verse, tijdens de bloei verzamelde plant
      - Bereidingsvoorschrift: §3a met 70% (v/v) alcohol
      - Geneesmiddelproef: ja

      Organotrope werking:
      Centraal zenuwstelsel, hypofyse (Ø), uterus en adnexen, met name de ovaria.
      Maag-darmkanaal, lever en galblaas.
      Alle slijmvliezen.
      Poortader en het perifere adernet.
      Spieren en gewrichten.

      Karakteristieken:
      Versaagde, besluiteloze, tot depressies en huilerigheid geneigde vrouwen, vaak met een wispelturige, kruidje-roer-me-niet-achtige hypochondrie en hypofysaire en ovariële hypofunctie.
      Blonde, lichtgetinte en blauwogige constituties reageren bijzonder goed op Pulsatilla pratensis.
      Vrouwen die het vaak koud hebben.
      Menses te laat, te spaarzaam, uitblijvend.
      Fluor albus e.a. infectieuze slijmvliessecreties zijn dik, geelgroen, niet smettend.
      Er bestaat een duidelijke gevoeligheid voor vet en vet vlees.
      Neiging tot gastritis met een vieze, papperige smaak in de mond en daarbij geen dorst.
      Vol gevoel en druk in de bovenbuik geruime tijd na het eten, met neiging tot overgeven.
      De tong is droog en beslagen.
      Er is een algehele venostase van de bekkenorganen en de benen met variceuze klachten.
      Opgezette onderbenen.
      Neiging tot koude voeten, ziektegevolgen van natgeworden voeten.
      Gewrichtsreuma met scheurende, spannende en stekende pijn en vaak wisselend van plaats.

      Modaliteiten:
      Verergering in rust en in de warmte, ondanks de neiging tot kouwelijkheid, verbetering door beweging en in de buitenlucht.

      Met vriendelijke groet,
      Helene Melis

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Monique

    Beste Helene,

    Ik ben 39 jaar en heb mij 2 jaar geleden laten steriliseren. Ik slik vanaf dat moment niet meer de pil.
    Voorheen had ik vlak voor mijn menstruatie last van erge hoofdpijn. Na het stoppen met de pil is dit veel beter geworden maar nu heb ik veel last van pijnlijke gewrichten ongeveer de week voor mijn mentruatie, voel ik me erg opgezwollen en voel ik me somber en moe.
    Ik ben op zoek naar iets wat de gewrichtspijnen minder maakt en ik niet emotioneel zo slag raak. Wat zou u mij aanraden?

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Monique,

      Voor de emotionele klachten rond de menstruatie wordt vaak Vitex Agnus castus van Lamberts ingezet. Dit kruid helpt voor emotionele stabiliteit rond de menstruatie. De pijnlijke gewrichten kunnen te maken hebben met verzuring. Vaak wordt dit minder zodra de menstruatie is ingezet. Via de menstruatie verliest het lichaam ook zuren. Verzuring maakt spieren en gewrichten extra pijnlijk. Het is daarvoor aan te raden om ook met de voeding rekening te houden. In de bijlage vind je een zuur-base voedingslijst. Het gaat er dan om om zo min mogelijk verzurende produkten te gebruiken. Zeker in de periode dat je normaal zoveel last hebt. Daarbij kunnen ontzurende tabletten zoals Basentabs extra meehelpen.

      Met vriendelijke groet,
      Ineke

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Noortje

    Goedendag, ik hoop dat u mij kunt adviseren.. Ik ben 29 jaar en 8 maanden geleden gestopt met de pil. Wij willen graag een baby, maar nu blijkt dat ik vochtblaasjes rond mijn eierstokken heb. Ik weet dat mijn hormoonhuishouding niet in balans is. Dit merk ik zowel fysiek als mentaal. Last van acné, mijn onderbuik zet regelmatig op en mijn buikkrampen zijn ook een dagelijkse ervaring geworden. Hartritmestoornissen, duizelingen en ik ben ook elke dag misselijk, zwaar emotioneel en vermoeid. Binnenkort moet ik naar de gynocoloog, maar hopelijk kunt u mij adviseren wat ik hier zelf al aan kan doen. Mijn menstruatie is trouwens wel in balans.

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Noortje,

      Je kunt een aantal dingen proberen of om te kijken of die helpen:

      Prenatal Nutrients tabletten
      Multiformule voor zwangeren en zogenden

      Groep: Multi-vitaminen / mineralencomplexen

      Aanbevolen dosering: Als voedingssupplement voor vrouwen die zwanger willen worden, zwanger zijn of borstvoeding geven, twee tabletten dagelijks bij voorkeur bij een maaltijd, tenzij anders geadviseerd. Aanbevolen dosering niet overschrijden.

      Samenstelling:
      - Ingrediënten per twee tabletten:
      Calcium (carbonaat, citraat) (82% RI) 652 mg
      Vulstoffen (microkristallijne cellulose, maltodextrine,
      dicalcium fosfaat)
      Magnesium (oxide, citraat) (61% RI) 227 mg
      Anti-klontermiddelen (plantaardig stearinezuur,
      plantaardig magensium stearaat, silicium dioxode)
      Geïsoleerd sojaeiwit poeder en vrije vorm
      aminozuurmengsel 80 mg
      (L-glutaminezuur, L-asparaginezuur, L-arginine,
      L-lysine, L-fenylalanine, L-serine, L-proline,
      L-isoleucine, L-alanine, glycine, L-threonine,
      L-tyrosine, L-histidine, L-cysteïne, L-methionine)
      Cellulose gom
      IJzer (bisglycinaat*) (100% RI) 14 mg
      Vitamine C (L-ascorbinezuur) (63% RI) 50 mg
      Glansmiddelen (hydroxypropylmethyl cellulose,
      plantaardig glycerine)
      Vitamine E (natuurlijk, d-alfa tocoferyl succinaat)
      (15 IE) (83% RI) 10 mg
      Zink (oxide, bisglycinaat*) (75% RI) 7,5 mg
      Vitamine B-3 (nicotinezuur amide) (63% RI) 10 mg
      Glycine 10 mg
      L-Asparaginezuur 10 mg
      Koper (gluconaat, bisglycinaat*) (100% RI) 1000 µg
      Vitamine B-5 (D-calcium pantothenaat)
      (83% RI) 5 mg
      Inositol 5 mg
      Choline (bitartraat) 2 mg
      Mangaan ( bisglycinaat*, gluconaat) (25% RI) 0,5 mg
      Natuurlijk bèta-caroteen 1,8 mg
      Vitamine B-6 (pyridoxine HCl) (89% RI) 1,25 mg
      Carotenoïden mengsel 4,8 µg
      Vitamine B-1 (thiamine mononitraat) (77% RI) 0,85 mg
      Vitamine B-2 (riboflavine) (71% RI) 1 mg
      Foliumzuur (pteroylmonoglutamine zuur)
      (200% RI) 400 µg
      D-biotine (300% RI) 150 µg
      Chroom (picolinaat, gistvrij) (31% RI) 12,5 µg
      Jodium (kalium jodide) (50% RI) 75 µg
      Selenium (L-selenomethionine) (23% RI) 12,5 µg
      Vitamine D-2 (ergocalciferol)
      (200 IE) (100% RI) 5 µg
      Vitamine B-12 (cyanocobalamine) (160% RI) 4 µg

      * RI = Referentie Inname
      * Unieke vorm van gecheleerd ijzer (bisglycinaat), zeer goed opneembaar, maagvriendelijk en niet stoppend. Albion aminozuur chelaat process patent #5,516,925 en #6,716,814 Chelazomes.



      Verkrijgbaar in: Verkrijgbaar in potten van 60 (Art. 2271, ZI-nr. 14610868, CNK-code 3232-774) en 120 tabletten (Art. 2272, ZI-nr. 14610876, CNK-code 3232-782).

      Toepassingen: Solgar Prenatal Nutrients bevat een dagelijkse aanvulling van vitaminen en mineralen voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven. Eventueel te combineren met (aangepaste) multi.

      En dit middel voor de rest:

      HomeØcare Cyclo
      (voorheen HomeØcare Cyclus)

      RVH: 94698

      Samenstelling
      De werkzame bestanddelen per 100 ml zijn:
      Cimicifuga racemosa D4 30 ml
      Pulsatilla pratensis D4 20 ml
      Agnus castus D4 20 ml
      Kalium carbonicum D4 20 ml
      Sepia officinalis D12 10 ml
      Alcoholgehalte 35% (v/v)

      Hulpstoffen
      Ethanol, water

      Werking
      HomeØcare Cyclus werkt pijnstillend en verzachtend in op de weefsels van de onderbuik.
      Regulerende werking op de hormoonhuishouding en daarmee op lichamelijke en psychische klachten rondom menstruatie, zwangerschap of overgang.

      Cimicifuga racemosa D4 (Zwarte slangewortel; Zilverkaars)
      Menstruaties met krampende pijnen. Migraine m.n. vanuit de nek.
      Depressieve neigingen.
      Pulsatilla pratensis D4 (Wildemanskruid)
      Vol gevoel en drukgevoel in de buik.
      Menstruaties te laat, te spaarzaam of zelfs geheel uitblijvend.
      Premenstruele acne. Witte vloed.
      Vitex agnus castus D4 (Monnikspeper)
      Verminderde melkproductie (te weinig borstvoeding).
      Moeder heeft sombere gevoelens. Lusteloosheid.
      Verlies van seksuele belangstelling.
      Kalium carbonicum D4 (Kaliumcarbonaat)
      Te sterke menstruatiebloedingen. Aanleg tot miskramen.
      Kouwelijk. Lage bloeddruk.
      Sepia officinalis D12 (Zeekat / Gewone inktvis)
      vnl. bij vrouwenklachten. Regulerend bij verstoorde hormoonhuishouding.
      b.v. tijdens zwangerschap, tijdens de overgang of rondom de menstruatie.

      Indicaties
      * Menstruatieklachten, zoals PMS, pijnlijke menstruatie en overvloedige menstruatie
      * Cyclusstoornissen en bij een pijnlijke cyclus

      Dosering en gebruik
      Tenzij anders voorgeschreven, 3x daags 10 druppels.
      Zo nodig om het kwartier 5 druppels extra gedurende maximaal 2 uur.

      De druppels met een beetje water innemen, even in de mond houden en daarna doorslikken.

      Wanneer na 14 dagen onafgebroken gebruik geen verbetering van de klachten wordt bemerkt of wanneer de klachten terugkeren, dient een arts te worden geraadpleegd.

      Koel en droog bewaren
      Buiten het bereik en zicht van kinderen houden

      Bijwerkingen
      Er zijn van dit product geen bijwerkingen bekend.

      Bijzonderheden
      Er zijn geen effecten te verwachten wanneer er vergeten is HomeØcare Cyclus in te nemen, wanneer er teveel is ingenomen of nadat er gestopt is met het gebruik.

      Met vriendelijke groet,

      Helene
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • W.M

    Na m’n bevalling allerlei anticonceptie geprobeerd, maar niks werkte naar behoren. Voorheen altijd zonder problemen aan de pil geweest. Uiteindelijk gekozen voor sterilisatie.
    Nu na een dik jaar een keurige cyclus, maar wel met periodes vreselijk veel pijn rond de eisprong en met de menstruatie. Ook heb ik sindsdien last van clowns exceem wat in bepaalde periodes van de cyclus enorm verergerd. Graag zou ik wat tips en adviezen horen wat ik zou kunnen doen om de boel wat op orde te krijgen.

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,

      Wij hebben veel positieve ervaring met het middel cyclo:

      HomeØcare Cyclo
      (voorheen HomeØcare Cyclus)

      RVH: 94698

      Samenstelling
      De werkzame bestanddelen per 100 ml zijn:
      Cimicifuga racemosa D4 30 ml
      Pulsatilla pratensis D4 20 ml
      Agnus castus D4 20 ml
      Kalium carbonicum D4 20 ml
      Sepia officinalis D12 10 ml
      Alcoholgehalte 35% (v/v)

      Hulpstoffen
      Ethanol, water

      Werking
      HomeØcare Cyclus werkt pijnstillend en verzachtend in op de weefsels van de onderbuik.
      Regulerende werking op de hormoonhuishouding en daarmee op lichamelijke en psychische klachten rondom menstruatie, zwangerschap of overgang.

      Cimicifuga racemosa D4 (Zwarte slangewortel; Zilverkaars)
      Menstruaties met krampende pijnen. Migraine m.n. vanuit de nek.
      Depressieve neigingen.
      Pulsatilla pratensis D4 (Wildemanskruid)
      Vol gevoel en drukgevoel in de buik.
      Menstruaties te laat, te spaarzaam of zelfs geheel uitblijvend.
      Premenstruele acne. Witte vloed.
      Vitex agnus castus D4 (Monnikspeper)
      Verminderde melkproductie (te weinig borstvoeding).
      Moeder heeft sombere gevoelens. Lusteloosheid.
      Verlies van seksuele belangstelling.
      Kalium carbonicum D4 (Kaliumcarbonaat)
      Te sterke menstruatiebloedingen. Aanleg tot miskramen.
      Kouwelijk. Lage bloeddruk.
      Sepia officinalis D12 (Zeekat / Gewone inktvis)
      vnl. bij vrouwenklachten. Regulerend bij verstoorde hormoonhuishouding.
      b.v. tijdens zwangerschap, tijdens de overgang of rondom de menstruatie.

      Indicaties
      * Menstruatieklachten, zoals PMS, pijnlijke menstruatie en overvloedige menstruatie
      * Cyclusstoornissen en bij een pijnlijke cyclus

      Dosering en gebruik
      Tenzij anders voorgeschreven, 3x daags 10 druppels.
      Zo nodig om het kwartier 5 druppels extra gedurende maximaal 2 uur.


      Met vriendelijke groet,

      Helene

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • W

    Hallo mevrouw, Volgens
    mij heb ik behoorlijk last van overgangsklachten. Duizelig stemmingswisselingen moe slecht slapen een cyclus van twee drie weken, moeilijke eisprong etc. Maar wat ik vooral erg vind is die onrust in mijn lichaam. Een ontzettend zenuwachtig gevoel. Is daar iets tegen te doen? vr. Groet W

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,

      Ik zou de menoflavon innemen van phytoreform of de vitena menobalans met rode klaver.
      Deze zorgen beide dat het hormoonstelsel in balans komt en daardoor de klachten gaan afnemen.

      Met vriendelijke groet,

      Helene

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • E

    Beste, wat fijn al deze persoonlijke adviezen!

    Ik ben 25 jaar en zit vanaf mijn 15e aan de anticonceptiepil. Eerst de Diane, nu de Microgynon. Toen ik overstapte kreeg ik een zeer onrustige huid en daarbij heb ik voor acne sowieso al aanleg.

    Nu wil ik stoppen met de pil maar dit natuurlijk zo vlekkeloos mogelijk laten verlopen, met oog op de acne. Wat uiteindelijk neerkomt op een in balans hormoonhuishouding. Een vriendin verwees me naar jullie. Kruiden kunnen op de natuurlijke manier helpen.

    Wat zou u mij adviseren, en hoe lang van te voren moet ik beginnen met het nemen van de kruiden voordat ik stop met de pil? En hoe lang daarna beginnen met afbouwen?

    Alvast bedankt!

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,

      Ik zou pantotheenzuur aanbevelen in een hoge dosering. Je begint een maand van te voren met 2xdaags 2 capsules en als je stopt doe je de eerste maand 2x3 capsules. Gaat het goed dan ga je weer naar 4 per dag en als het te weinig doet naar 3xdaags 3. Eventueel in combinatie met teunisbloemolie (niet als je zwanger wilt worden).

      Met vriendelijke groet,

      Helene

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Janneke

    Hallo,

    Ik ben sinds een week gestopt met borstvoeding en sindsdien heb ik paniekaanvallen en heb vaak huilbuien! Hiervoor nooit ergens last van gehad. Ik neem nu sinds een week Vitamine B
    Heeft u advies voor mij?

    alvast bedankt

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Janneke,

      Het is heel goed dat je al een vitamine B complex gebruikt. Belangrijk is dat dat wel een natuurlijke B-complex is, zodat deze goed wordt opgenomen. Eigenlijk zou het goed zijn om in ieder geval ook een multi en extra vitamine D te nemen. De Vitena multivitamine van 90 stuks is één van de beste. De vitamines die hier in zitten zijn al geactiveerd en daardoor heel goed opneembaar. De Golden Naturals Vitamine D3 75mcg zou ik daarbij nemen. En dan is Ashwagandha een kruid dat helpt de vrouwelijke hormonen weer in balans te brengen en antidepressief werkt. Onderstaand vind je uitgebreide informatie hierover. Je hoeft niet van alles dat genoemd wordt last te hebben, hoor.

      Ashwagandha
      Indiaas kruid met adaptogene werking

      * extract uit de wortel van biologisch geteelde ashwagandha met sterke wetenschappelijke onderbouwing
      * hoge dosering en breed spectrum van actieve ingrediënten
      * KSM-66® extract gestandaardiseerd op 5% withanolides
      * versterkt de geestelijke en lichamelijke veerkracht
      * ondersteunt de functie van bijnieren en schildklier
      * voor een goede en gezonde nachtrust
      * helpt het hormonale systeem in balans te brengen
      * stimuleert de seksualiteit

      Ashwagandha (Withania somnifera) is als kruidenpreparaat nog niet zo bekend in Westerse landen. In het Oosten wordt ashwagandha daarentegen veelvuldig ingezet door ayurvedische therapeuten voor uiteenlopende toepassingen.

      Bijzonder aan ashwagandha is de sterke adaptogene (stabiliserende en homeostase bevorderende) werking. Het wordt daarom vaak gebruikt om beter het hoofd te kunnen bieden aan stresssituaties. De actieve stoffen in het wortelextract hebben een regulerende werking op de hypothalamus-hypofyse- bijnieras en kunnen bijdragen aan het behoud van een normale cortisolspiegel. Gunstig is ook dat ashwagandha ontspannend werkt en daardoor de natuurlijke en gezonde slaap kan bevorderen. Deze functies maken dit kruidenpreparaat uitermate geschikt voor extra geestelijke en lichamelijke ondersteuning in onze huidige jachtige maatschappij.

      Ashwagandha heeft eveneens een regulerende invloed op de hypothalamus-hypofyse-gonade-as en kan daarom zinvol zijn om in te zetten bij ongemakken rondom de menstruatie, bij overgangsverschijnselen en ter ondersteuning van de seksuele functie. Ashwagandha draagt verder bij aan het behoud van normale cognitieve functies zoals geheugen en concentratie, en ondersteunt de werking van de schildklier. Ook sporters kunnen baat hebben bij gebruik van ashwagandha vanwege de positieve invloed op de spierkracht en de hart- en longfunctie.

      De merknaam van het ashwagandhaextract van Vitals is KSM-66 van Ixoreal. Aan de ontwikkeling van dit bijzondere extract is veertien jaar research voorafgegaan. Belangrijk bij ashwagandha is dat het hele spectrum aan werkzame stoffen uit de wortel geëxtraheerd wordt, en niet alleen de withanolides. De werking van het preparaat berust immers op de synergie tussen de verschillende componenten. Voor KSM-66 wordt gebruikgemaakt van een speciaal ontwikkelde extractiemethode (zonder toxische of milieubelastende oplosmiddelen). Hieruit wordt een breed spectrum-extract verkregen waarbij de natuurlijke eigenschappen van de oorspronkelijke plant behouden zijn gebleven. Er wordt uitsluitend gebruikgemaakt van de wortel omdat in ashwagandhablad het onwenselijke withaferine A kan voorkomen. Tot slot kiest Ixoreal er bewust voor om alleen ashwagandhaplanten te gebruiken die geteeld zijn volgens de biologische landbouwmethode. Vanwege de gegarandeerd hoge kwaliteit en veiligheid wordt er in wetenschappelijke onderzoeken doorgaans gekozen voor KSM-66, en is het daarmee ook het best onderbouwde ashwagandha-extract.

      Met vriendelijke groet,

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Mirjam

    Ik ben een vrouw van 49 jaar. Ik heb drie jaar geleden borstkanker gehad. ( hormoonongevoelig) Ik slik geen medicatie. Ik ben in de overgang gekomen en heb last van haaruitval, acne, laag libido, stemmingswisselingen. Heeft u advies voor mij?

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,

      Ik zou de ashwaganda biologisch nemen in combinatie met sage van lamberts.

      Ashwagandha biologisch
      Indiaas kruid met adaptogene werking

      * extract uit de wortel van biologisch geteelde ashwagandha met sterke wetenschappelijke onderbouwing
      * hoge dosering en breed spectrum van actieve ingrediënten
      * KSM-66® extract gestandaardiseerd op 5% withanolides
      * versterkt de geestelijke en lichamelijke veerkracht
      * ondersteunt de functie van bijnieren en schildklier
      * voor een goede en gezonde nachtrust
      * helpt het hormonale systeem in balans te brengen
      * stimuleert de seksualiteit
      En de sage
      oepassingen:
      Veel meer dan alleen maar als culinair kruid is Salie traditioneel geassocieerd met levensduur. Het wordt door herbalisten al eeuwenlang gebruikt voor diverse toepassingen. Zo heeft het heilzame kruid o.a. de reputatie dat het goed zou zijn voor een heldere geest. Salie verhoogt de weerstand tegen ongunstige bacteriën en schimmels in de mond en keelholte en is goed voor een evenwichtige mondflora.
      Salie wordt verder ook wel toegepast bij overgangsverschijnselen, zoals bij opvliegers, prikkelbare gevoelens en/of wisselende stemmingen tijdens de overgang. Door een gestandaardiseerd extract te gebruiken kunnen we garanderen dat ons product zeer lage veilige hoeveelheden thujon bevat.
      De Salie van Lamberts is een hoog geconcentreerd Salie extract met een gegarandeerde hoeveelheid van 2.5% rosmarinezuur (het belangrijkste 'actieve' bestanddeel uit de Salie).

      Met vriendelijke groet,

      Helene Melis
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
Uw vraag stellen
Heeft u een vraag over dit artikel en of bijbehorende producten? Plaats deze dan hier en wij zullen u zo spoedig mogelijk antwoorden.
Post your comment

Broeders Gezondheidswinkel