AA
Chat of videochat nu live met één van onze medewerkers

Hoe zorgt u snel voor rust en ontspanning zonder bijwerkingen?

Broeders geeft in volgende blog een aantal tips om uw rust te bewaren. Enjoy!

Rustgever

Met L-Theanine hebben we de beschikking over werkende rustgever zonder de bijwerkingen die conventionele middelen zoals tranquillizers die in het algemeen wel hebben.

L-Theanine, ook genoemd gamma-ethylamino-L zuur is een uniek aminozuur wat vrijwel alleen voorkomt in groene thee. Groene thee Ongeveer 1-2% in gewicht van gedroogde thee bladeren en in de vrije vorm (niet gebonden aan eiwitten).

In groene thee bestaan er 2 vormen theanine, D L-Theanine, waarvan alleen de L-Theanine werkzaam is.

Eigenschappen van L-Theanine:

  • 200mg L-Theanine geeft een gevoel van geestelijke ontspanning 30 - 40 minuten na inname
  • Veroorzaakt geen slaperigheid
  • Is niet verslavend, geen bijwerkingen of contra indicaties

Klinisch gebruik

  • Ontspannend kalmerend,vermindert stress, verbetert stemming
  • Verbetert alertheid, concentratie en leren
  • Verbetert de slaapkwaliteit
  • Vermindert spierspanningen die geassocieerd zijn met pijn

Bloeddruk

De regulatie van de bloeddruk is voor een deel afhankelijk van catecholaminerge en serotonerge neuronen in zowel de hersenen als het perifere nerveuze systeem.

Studies bij spontane hypertensieve ratten (SHR) lieten een indrukwekkend bloeddrukverlagend effect zien met L-Theanine. Het bloeddrukverlagend effect was dosisafhankelijk waarbij de hoogste dosering in de test de meest significante verlaging liet zien.

Stemmingen en stress

  • Het antidepressivagebruik is in 2008 weer gestegen: 3,5% ten opzichte van het jaar ervoor. De kosten €86,- miljoen. Het aantal antidepressivum gebruikers is in 2008 met 5,9% toegenomen.
  • Bijwerkingen van antidepressiva en anti-angst middelen: wazig zicht, versuffend, gewichtstoename buikpijn, vermindert libido, diarree, verstoorde slaap hoofdpijn en misselijkheid
  • Depressieve mensen of diegenen die stress hebben kunnen verlichting ondervinden van de vele schadelijke effecten met L-Theanine zonder suf te worden.
  • L-Theanine veroorzaakt geen slaperigheid omdat het geen theta golven produceert in de hersenen. Als iemand al ontspannen is en L-Theanine inneemt zal er geen verdere relaxatie plaatsvinden.

Slaapkwaliteit en ontspanning

Inslapen is één ding; doorslapen en een goede slaapkwaliteit is een ander ding. Onderzoekers in Japan gaven vrijwilligers 200mg L-Theanine per dag en registreerden hun slaappatroon.

De L-Theanine liet de personen niet langer slapen, maar zorgde wel voor een betere slaap. De slaapkwaliteit, herstel na uitputting, en het fris ontwaken waren allen verbeterd door de Immuniteit.

Diegenen die L-Theanine namen ervoeren of zij langer hadden geslapen dan dat ze daadwerkelijk hadden gedaan. Dit is goed nieuws voor mensen die niet genoeg slaap krijgen, of voor diegenen die minder willen slapen en meer willen doen.

L-Theanine en immuniteit

Onderzoek met Theanine aan de Harvard Medical School heeft bevestigd dat het een brug slaat tussen de aangeboren en verworven immuniteit. Ook alkylamines, van nature aanwezig in L-Theanine, dragen bij tot een stimulering van de witte bloedcel activiteit.

Dosering

L-Theanine is zeer effectief bij een dosering van 200mg warbij het effect vaak al binnen 30 minuten merkbaar is en 8 – 10 uur aanhoudt. Bij extreme stress situaties kan worden verhoogd tot 600mg per 6 uur. (FDA adviseert een maximale dosering van 1200mg per dag, als aangetoond veilig).

L-Theanine 200mg zorgt snel voor rust en ontspanning zonder conventionele bijwerkingen.

Als u nog vragen heeft over dit onderwerp of over de producten die worden behandeld in deze blog kunt u natuurlijk altijd uw vraag stellen. Plaats een reactie onder deze blog en u krijgt zo snel mogelijk antwoord.

« terug naar overzicht

Vraag & antwoord

Hier kunt u uw vraag stellen. Uitleg over de termijn waarbinnen vragen beantwoord worden.

Stel een vraag
  • Josephine Branbergen
    Josephine Branbergen (18 september 2015 om 13:40)

    Na het drinken van veel groene thee op een dag, heb ik soms last van mijn maag. Kan ik toch l theanine gebruiken, of zou dat ook extra belastend voor mijn maag kunnen zijn? Ik slik ook biotiflor van it's pure, kan dat samen met l theanine?
    Alvast bedankt voor uw reactie.

    Reageren
  • Coby Teune-Pabon
    Coby Teune-Pabon (9 Februari 2016 om 18:07)

    Onze zoon van bijna 16 jaar gebruikt nu al vanaf zijn 7de jaar 200mg l-theanine 's morgens.
    Nu zijn we bij een huiswerkbegeleider, die toch aanraadt wegens de concentratie van onze zoon, om toch weer aan de ritalin te gaan. Dat wil ik absoluut niet. Daar hebben we zulke vreselijk slechte ervaringen mee. Kan ik bij onze zoon de dosering verhogen naar 2x daags 200mg l-theanine?

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Coby,

      Ja, dat wordt vaker gedaan en de ervaringen zijn daar erg goed mee. 2x daags 200mg l-theanine is doorgaans de normale dosering, het mogen er zelfs 3 per dag zijn. Nog een aandachtspunt, misschien ten overvloede: het is aan te raden om de theanine een half uur vóór of twee uur ná een maaltijd te gebruiken. Wanneer in die maaltijd namelijk eiwitten zitten, dan hebben deze eiwitten voorrang in de opname door het lichaam en wordt de theanine minder goed opgenomen.

      Met vriendelijke groet,

      Broeders Gezondheidswinkel

      Reageren
  • margreeth

    hallo via een bloedtest weet ik dat mn dopamine is verhoogd evenals mn 5 ho indolacetisch zuur {onderdeel van serotonine } mag ik dan wel ltheanine gebruiken , ?
    vr gr margreeth

    Reageren
  • otten

    Wat is de dosering van theonine en wanneer innemen? Gelijktijdig of verdeeld? Heb adhd

    Reageren
  • Esther

    Goedendag,
    Mijn zoon, van net 8-jaar, is vrij onrustig en onzeker. ADHD is gediagnostiseerd, maar ik sta niet positief tegenover medicatie. Mij is gebruik van theanine geadviseerd. Nu heb ik theanine&lemon balm complex van Lamberts aanbevolen gekregen. Hij krijgt 'sochtends bij het ontbijt 1pil. Ik vraag mij af of dit wel de juiste dosering is.
    Ook las ik hiervoor dat het beter is om theanine niet met eten in te nemen. Dit is echter wel wat er op het potje staat.
    Daarnaast krijgt hij de grote pil niet doorgeslikt. Ik druk hem nu fijn tussen twee lepels en geef het met een schepje yoghurt. Kunt u mij vertellen wat ik het beste kan gebruiken voor mijn zoontje. Alvast bedankt voor de moeite mijn vragen te beantwoorden.
    Hartelijke groet,
    Esther

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedemiddag Esther,

      Het product werkt zeer goed alleen zou ik 2x daags 1 tablet adviseren, ook voor kinderen. U kunt het gewoon fijn maken, dat is voor de werking van het product geen probleem. Verder is het tijdstip van innemen niet zo belangrijk.
      Mocht dit te weinig doen dan kun je ook de l-theanine los pakken van lamberts en deze is aan werkzame stof 200mg per tablet en deze dan 2x daags 1 tablet geven. Dus dan heeft u 400 mg per dag aan l-theanine en nu met 2 tabletten 200 mg.

      Mocht u nog verdere vragen hebben kunt u me altijd even bellen: 0162-453223.

      Met vriendelijke groet,

      Helene Melis

      Reageren
  • H.Budel

    Ik heb de L Theanine aangeschaft van Solgar. Ga deze gebruiken ter ondersteuning van het stoppen met roken. 1 capsule voldoet helaas niet. Op het potje wordt 1 capsule per dag aanbevolen. Kan ik zonder
    problemen 2 x per dag nemen? Is er een goed alternatief voor de Solgar want deze vind ik vreselijk duur.

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste heer/mevrouw,

      U zou gerust 2 capsules per dag kunnen nemen. En op momenten van grotere onrust ook gerust nog één extra. Een ander merk is Lamberts. Die heeft een potje van 60 tab voor € 35,35. Bovendien is deze per tablet iets sterker, nl 200 mg.

      Met vriendelijke groet,

      Helene Melis
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Laura

    Hallo. Welke L teanine werkt het beste voor gebruik bij slaapproblemen? Ik zie namelijk dat jullie er 3 verschillende verkopen.
    Gr.

    Reageren
  • Laura

    Hallo,

    Welke L teanine kan ik het beste gebruiken voor slaapproblemen?
    Gr

    Reageren
  • else molt

    Beste Heer/ Mevrouw,
    Kan L-theanine ook gebruikt worden als je rusteloze benen syndroom hebt. Ik heb namelijk begrepen dat glutamaten er een negatieve invloed op kunnen hebben.
    Bij voorbaat dank voor Uw antwoord,
    Else Molt

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,
      L-theanine voor rusteloze benen is mij niet zo bekend. De werking van l-theanine is:

      L-theanine
      200 mg

      * uniek aminozuur uit (groene) theebladeren
      * natuurlijke rustgever
      * opbeurend
      * bij innerlijke onrust en moeite zich te concentreren
      * houdt de geest helder
      * voor een goede en gezonde nachtrust
      * ondersteunt het immuunsysteem

      L-theanine (γ-glutamylethylamide) is een wateroplosbaar, op glutamine gelijkend aminozuur. Het komt vrijwel uitsluitend voor in de theeplant (Camellia sinensis) en is mede bepalend voor de smaak van thee. Gedroogde groene thee, rijker aan L-theanine dan zwarte thee, bevat ongeveer 1-2% L-theanine. L-theanine is een vrij aminozuur (dat niet wordt ingebouwd in lichaamseiwitten) met een gunstige invloed op de gezondheid. Om de gunstige effecten van dit unieke aminozuur optimaal te benutten is L-theanine als voedingssupplement beschikbaar. Niet iedereen drinkt dagelijks grote hoeveelheden groene thee, nodig om een relevante hoeveelheid L-theanine binnen te krijgen.

      L-theanine heeft een rustgevend en opbeurend effect en helpt bij spanning, geestelijke druk en innerlijke onrust. Het ontspannende effect van L-theanine is al snel na inname merkbaar. Tegelijkertijd houdt L-theanine de geest helder; L- theanine verbetert de concentratie en is goed voor het geheugen. Deze gunstige effecten van L-theanine op geheugen en concentratie worden versterkt door cafeine. Daarbij biedt L-theanine tegenwicht aan overmatig stimulerende effecten van cafeïne, onder meer door de normale bloeddruk in stand te houden en door de gunstige invloed op de slaapfunctie. In de avond ingenomen bevordert L-theanine een natuurlijke gezonde nachtrust. Het product L-theanine van Vitals is vrij van cafeïne.

      L-theanine beschermt de hersenen, mede door remming van glutamaatreceptoren en het beschermen tegen vrije radicalen. De gunstige effecten van L-theanine op gemoedstoestand, innerlijke onrust en denkvermogen worden mede toegeschreven aan verhoging van de neurotransmitters serotonine, GABA (gamma-aminoboterzuur) en dopamine in bepaalde hersengebieden (waaronder hypothalamus en hippocampus) en regulatie van de stressrespons. De ontspannende werking blijkt mede uit toename van alfa-hersengolven na inname van L-theanine. Tevens zijn er aanwijzingen dat L-theanine gunstig is voor de bloeddruk.

      Met vriendelijke groet,
      Helene
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Jan

    Beste Helene,
    Ben na een goeie dertig jaar dagelijks tijdens de avond een vette joint weed hiermee gestopt. Eén van de redenen voor gebruik was zeker lekker doorslapen. Nu bijna zes weken zonder (dat lukt op zich prima, ik was er klaar mee) blijf ik erg slecht slapen. Zelfs met een soort cocktail van melatonine, valeriaan, magnesium en sleep & go van Ortis (slaapmutsje, hop, citroenmelisse, passiebloem) lukt het niet echt, al val ik er meestal wel vrij snel van in slaap. Vooral het doorslapen lukt niet. Bovendien verval ik dan 's nachts makkelijk in negatieve gedachten. Van de valeriaan ben ik bovendien wat bang, omdat ik gelezen heb dat je daar tolerantie tegen opbouwt én dat het slecht zou zijn voor de lever, wat bij mij nogal snel een probleem kan vormen. Kan L-theanine iets voor me betekenen en zoja in welke hoeveelheid? Heb je nog andere suggesties die zouden kunnen helpen en die niet verslavend zijn? Alvast erg bedankt bij voorbaat en fijn 2017! Groeten Jan

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Jan,

      Ik zou de combinatie van l-theanine met ashwagandha combineren. Dit zorgt voor rust in het hoofd en je slaapt hier veel rustiger door. Wat ook nog een mogelijkheid is de cbd olie. Hier is de thc uitgehaald en dit is de verslavende stof in de hennep plant.

      Werking van ashwagandha
      Zenuwstelsel: slapeloosheid, stress en potentie
      Ashwagandha werkt als zenuwstillend middel, rustgevend bij geestelijke verwarring en bij slapeloosheid. Het kruid werkt als adaptogeen: het heeft een opwekkende werking, naast een rustgevende. Het brengt het zenuwstelsel en het spierskelet systeem in evenwicht en levert de energie die het lichaam nodig heeft om tot rust te komen en te slapen.
      De adaptogene werking verklaart mede mogelijk de potentie verhogende eigenschap.

      Werking van l-theanine
      Natuurlijke rustgever.
      - Verbetert geheugen en concentratievermogen.
      - Als u zich neerslachtig voelt.
      - Helpt bij wisselende stemmingen voor en tijdens de menstruatie.
      - Goed voor de bloeddruk.
      - Vermindert stress.

      Met vriendelijke groet,
      Helene Melis
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Anita

    Goedendag. Mijn zoon van 9 slikt 3x daags kinder Omega van voor ADHD. Dit leek de eerste weken te helpen maar nu helaas niet meer. Nu is me aangeraden om de visolie te combineren met Ltheanine.
    Het is me niet duidelijk in welke hoeveelheden en wanneer dit dan zou moeten?
    Daarnaast wil ik ook op de kosten letten en vraag ik me af of ik het echt beide moet geven of alleen de ltheanine zal gebruiken?
    Heeft u een advies?
    Alvast veel dank, Anita

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Anita,

      Ik zou beginnen met vitena l-theanine formule hier zit ook visolie in maar nog meer kruiden om dit te versterken. Hier hebben wij zeer goede resultaten mee.(€22.95 voor 60 stuks)

      Je kunt ook kiezen voor l-theanine alleen en dan moet je een dosering van 200mg extract hebben en dan 2x daags innnemen.

      Met vriendelijke groet,
      Helene Melis
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Robin

    Ik heb L-theanine gekregen tegen (extreme) angsten en spanningen. Ik neem normaal valeriaan, maar er werd mij dit middel aangeraden. Ik heb dit gistermiddag en later op de avond genomen, maar vanochtend met ontzettend veel spanning en radeloosheid wakker geworden. Het leek dus averechts te werken. Kan het zijn dat dit de eerste dag zo is? Is het verstandig om wel door te gaan? Ik heb nu valdispert genomen om de rust terug te krijgen.

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag Robin,

      Normaal gebruik van 200 mg l-theanine kent geen bijwerkingen. Het kan wel met sommige geneesmiddelen een reactie opleveren. Als u verder geen medicijnen gebruikt zou u het nog een keer kunnen proberen en als u dan weer deze reactie heeft adviseer ik om het niet meer te gebruiken.
      L-theanine
      200 mg

      * uniek aminozuur uit (groene) theebladeren
      * natuurlijke rustgever
      * opbeurend
      * bij innerlijke onrust en moeite zich te concentreren
      * houdt de geest helder
      * voor een goede en gezonde nachtrust
      * ondersteunt het immuunsysteem

      L-theanine (γ-glutamylethylamide) is een wateroplosbaar, op glutamine gelijkend aminozuur. Het komt vrijwel uitsluitend voor in de theeplant (Camellia sinensis) en is mede bepalend voor de smaak van thee. Gedroogde groene thee, rijker aan L-theanine dan zwarte thee, bevat ongeveer 1-2% L-theanine. L-theanine is een vrij aminozuur (dat niet wordt ingebouwd in lichaamseiwitten) met een gunstige invloed op de gezondheid. Om de gunstige effecten van dit unieke aminozuur optimaal te benutten is L-theanine als voedingssupplement beschikbaar. Niet iedereen drinkt dagelijks grote hoeveelheden groene thee, nodig om een relevante hoeveelheid L-theanine binnen te krijgen.

      L-theanine heeft een rustgevend en opbeurend effect en helpt bij spanning, geestelijke druk en innerlijke onrust. Het ontspannende effect van L-theanine is al snel na inname merkbaar. Tegelijkertijd houdt L-theanine de geest helder; L- theanine verbetert de concentratie en is goed voor het geheugen. Deze gunstige effecten van L-theanine op geheugen en concentratie worden versterkt door cafeine. Daarbij biedt L-theanine tegenwicht aan overmatig stimulerende effecten van cafeïne, onder meer door de normale bloeddruk in stand te houden en door de gunstige invloed op de slaapfunctie. In de avond ingenomen bevordert L-theanine een natuurlijke gezonde nachtrust. Het product L-theanine van Vitals is vrij van cafeïne.

      L-theanine beschermt de hersenen, mede door remming van glutamaatreceptoren en het beschermen tegen vrije radicalen. De gunstige effecten van L-theanine op gemoedstoestand, innerlijke onrust en denkvermogen worden mede toegeschreven aan verhoging van de neurotransmitters serotonine, GABA (gamma-aminoboterzuur) en dopamine in bepaalde hersengebieden (waaronder hypothalamus en hippocampus) en regulatie van de stressrespons. De ontspannende werking blijkt mede uit toename van alfa-hersengolven na inname van L-theanine. Tevens zijn er aanwijzingen dat L-theanine gunstig is voor de bloeddruk.

      Samenstelling per capsule: (dagdosering)
      L-theanine 200 mg
      (uit groene thee, Camellia sinensis)

      Hulpstoffen: vulstof: microkristallijne cellulose, hydroxypropylmethylcellulose (vegetarische capsule), antiklontermiddel: siliciumdioxide.
      Gegarandeerd vrij van: gluten, lactose, soja, conserveringsmiddelen en synthetische geur-, kleur- en smaakstoffen.

      Dit product is geschikt voor vegetariërs.

      Gebruik:
      Als voedingssupplement voor volwassenen, 1 capsule per dag tussen de maaltijden door (minimaal een half uur voor, of twee uur na een maaltijd) of voor het slapen gaan met ruim water innemen of zoals geadviseerd.
      Houd u aan de aanbevolen dosering.

      Let op:
      Gebruik geen L-theaninesupplement tijdens de zwangerschap of het geven van borstvoeding.

      Interacties:
      * L-theanine beschermt mogelijk tegen maagzweren veroorzaakt door NSAID’s zoals ibuprofen en indomethacine.
      * L-theanine vermindert het stimulerende effect van cafeïne (onder meer op de bloeddruk) en gaat slaapproblemen door cafeïnegebruik tegen; cafeine versterkt het effect van L-theanine op het denkvermogen.
      * L-theanine beschermt de lever tegen schadelijke effecten van alcohol.
      * L-theanine beschermt de hersenen tegen beschadiging door onder meer aluminium en milieutoxines (insecticiden) zoals dieldrin en rotenone (dierstudie).
      * L-theanine kan de werking van antihypertensiva en antipsychotica versterken.
      * toxiciteit van cytostatica (waaronder irinotecan, doxorubicine) wordt tegengegaan door L-theanine (preklinisch onderzoek). Gelijktijdig gebruik alleen onder medische supervisie.

      Met vriendelijke groet,
      Helene Melis
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Hilma

    Hallo, ik zou graag met alprazolam van 3x daags 0,25mg willen af bouwen, maar ben zenuwachtig en angstig dat ik weer terug ga vallen, nu mag ik van de psych een homeopathisch middel daar naast gebruiken, zou dit iets voor mij zijn, ik denk dat valeriaan te weinig zal doen, alvast bedankt, Hilma.

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Hilma,

      Je kunt een homeopatisch middel prima gebruiken en waar wij goede resultaten van hebben is mentalis of relaxmax. Hier zit ook valeriaan in maar ook hop, melisse, slaapmutsje en passiebloem en magnesium.

      Met vriendelijke groet,
      Helene Melis
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
      • Hilma

        Ik gebruik hierbij ook nog een ad, maar dat mag tot niet met passiebloem of wel, gr. Hilma

        Reageren
        • Hilma

          Zou l theanine ook iets voor mij kunnen betekenen, ik heb gelezen dat dit ongeveer net zo werkt als alprazolam, maar dan op natuur basis en ook helpt tegen angst en paniek, gr. Hilma

          Reageren
          • Broeders Gezondheidswinkel

            Dag Hilma,

            Het is zekere te proberen omdat ook voor angsten dit middel goed werkt.

            Met vriendelijke groet,
            Helene Melis

            Broeders Gezondheidswinkel
            Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
            T 0162-453223 F 0162-434738
            www.broedersgezondheidswinkel.nl

            Reageren
        • Broeders Gezondheidswinkel

          Dag Hilma,

          Wat bedoelt u met een ad?

          Met vriendelijke groet,
          Helene
          Broeders Gezondheidswinkel
          Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
          T 0162-453223 F 0162-434738
          www.broedersgezondheidswinkel.nl

          Reageren
  • An

    hoi
    Mag je L-theanine nemen in combinatie met bloedverdunners?
    Mvg

    Reageren
  • moniqique

    mijn dochter heeft heel heftig last van faalangst by haar ry examen is l theanine goed voor haar

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Dag Monique,

      L-theanine kun je ook bij faalangst gebruiken. Dit kun je eventueel combineren met bach rescue druppels.

      L-Theanine is een aminozuur dat vrijwel uitsluitend in groene thee voorkomt. Theanine wordt voornamelijk ingezet als rustgevend en stemmingsverbeterend middel en ter ondersteuning van een goede nachtrust. L-theanine verhoogt de activiteit van alfa-golven in de hersenen (ontspanning en mentale alertheid), zoals bij meditatie. Andere effecten zijn de bescherming van LDL-cholesterol tegen oxidatie en bloeddrukverlaging.
      Werking
      Rescue Remedy is een product uit het assortiment van de Bach Flower Remedies/ Bach Bloesem Remedies. Veel psychische klachten zijn van grote invloed op het fysieke welzijn. Dr. Bach ontdekte dat bepaalde bloesems een bijzondere heilzame werking hebben. Dit heeft geresulteerd in 38 verschillende enkelvoudige Bach Bloesem Remedies en de Rescue Remedy om negatieve emoties en stemmingen om te zetten naar positieve (zie bij 'Bach Bloesem Remedies').
      De Rescue Remedy is bijzonder geschikt in noodsituaties: ongeval, slecht nieuws, schrik en versuffing.

      Uit de verschillende Bach Bloesem zijn 5 bloesems geselecteerd die tezamen zorgen voor de bijzondere werking van Bach Rescue Remedy:
      * Cherry Plum/ Kerspruim: helpt kalm te blijven
      * Clematis/ Bosrank: ondersteunt tegenwoordigheid van geest voor dromerigheid of weinig interesse in het heden
      * Impatiens/ Reuzenbalsemien: tegen ongeduld en irritatie
      * Rock Rose/ Zonneroosje: tegen gevoelens van paniek
      * Star of Bethlehem/ Vogelmelk: voor de nawerkingen van traumatische ervaringen, shock

      Softclaim: 'haalt het beste uit jezelf'.

      Indicaties
      * Blaasproblemen: zenuwachtige blaas
      * Examenvrees
      * Hyperventilatie
      * Onrust
      * Nervositeit
      * Paniek
      * Spanning
      * Stress

      Met vriendelijke groet,
      Helene Melis
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • SAS

    Ik gebruik nu 3x daags 300 Mg voor zeer onrustig kind is dit teveel en verantwoord.

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      De meest gebruikte dosering is 2x daags 200 mg extract, het mag verhoogd worden en heeft geen contra indicaties.

      Met vriendelijke groet,

      Helene
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Melanie

    Hallo! Ik heb een dochter van 7, klein, slank meisje die hoogsensitief is en heel dromerig.
    Motorisch is ze wat wiebelig en ontbreekt het soms aan kracht en tempo. In haar slaap ligt ze vaak te bonzen en ze heeft veel moeite met focussen op voor haar niet interessante taken.
    De leerkracht begon over ADD en daarom zijn we nu begonnen met het geven van Eye Q. Graag geef ik daar Theanine bij, ze drinkt nu één kop witte thee per dag maar ik vraag me af of dat voldoende theanine bevat.
    Welke dosering is er aan te bevelen en zitten er bijwerkingen of gevaren aan het product?
    Vriendelijke groet, Melanie

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Melanie,

      Ik zou zeker l-theanine gaan geven, want dit werkt veel sneller dan de eye q. Het is wel goed om deze ernaast te gebruiken voor de prikkeloverdracht in de hersenen. Advies is om 2x daags 1 tablet a 200mg te geven en dit product heeft geen enkele bijwerking. De witte thee is geen extract, dus daar moet je heel veel liters van drinken om aan dezelfde werkzame stof te komen.

      Met vriendelijke groet,

      Helene
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Esther

    Goedemiddag,

    Wijn zijn vandaag gestart met de L-Theanine van Vitena. Heb ik bij jullie in de winkel gekocht. Het is voor mijn zoon van 8 jaar. In de winkel kreeg ik het advies te starten met 1 capsule per dag. Op het potje staat echter 2 per dag. Kunnen we beter verder gaan met 2 per dag en moeten deze dan tegelijk ingenomen worden?
    Mijn zoon kan de capsules niet doorslikken. Ik heb het nu met water geprobeerd, dat was geen succes. Ik las op internet dat het ook met biologische appelmoes ingenomen mag worden. Klopt dat? Hopelijk kunt u mij antwoord geven op mijn vragen. Groeten Esther

    Reageren
  • Annouk

    Dag, ik zit in een burn-out en nam gedurende 2 maanden 2x daags 0,5 Mg xanax. Maar ben hiermee gestopt en dat lukte een maand goed. Nu heb ik door omstandigheden een terugval en merk ik dat de paniekaanvallen terugkomen. Af en toe een xanax helpt maar ik zou -in geval van paniekaanval- een niet verslavend middel willen gebruiken zonder bijwerkingen. Verder heb ik moeite met herstellende slaap en neem hiervoor valeriaan (4 sedirelax plus), dit helpt naar niet voldoende. Is dit product iets voor mij? Ik moet rekening houden met een schildklieraandoening, hashimoto, hypo maar sta momenteel hyper door gebruik van een verkeerd medicijn dat ik ondertussen gestopt ben en mijn waardes herstellen zich langzaam.
    Groetjes vanuit België

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Annouk,

      Wat zeer goed werkt is cbd olie . dit werkt rustgevend zonder bijwerkingen en werkt ook zeer goed bij angst en panniek aanvallen. Van de deense cbd hebben we ook nog een variant met kruiden erin zoals valeriaan en hop en melisse die extra werkt bij slaap problemen.
      Als ondersteuning is ashwaganda ook erg goed om het lichaam geestelijk en lichamelijk in balans te houden.

      Met vriendelijke groet,
      Helene Melis

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Linda

    Beste,
    Ik heb een tekort aan cortisol en daardoor heel erg gevoelig voor stressreacties. Ik neem al lang Deanxit(1/2 per dag) maar kan er niet vanaf geraken. Kan ik L-theanine gebruiken in combinatie met Deanxit? Doorslapen kan ik ook niet meer het laatste jaar, zodat ik moe opsta en ben nu bijna een jaar thuis wegens "burnout.
    Dank voor jullie antwoord, mvg Linda

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Linda,

      Ik zou l-theanine niet in samenwerking gebruiken met Deanxit. Het kan een wisselwerking geven met dit geneesmiddel. Wat wel mogelijk is om Neura van Fytomed te gebruiken en dit werkt zeer goed en kan geen kwaad. Verder heb ik zeer goede resultaten van total sleep van de deense cbd.
      Dit werkt zeer rustgevend en ook zeer goed bij slapeloosheid.

      Met vriendelijke groet,
      Helene Melis

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Esther

    Goedemiddag, Wij zijn woensdag gestart met de L-Theanine van Vitena. Heb ik bij jullie in de winkel gekocht. Het is voor mijn zoon van 8 jaar. In de winkel kreeg ik het advies te starten met 1 capsule per dag. Op het potje staat echter 2 per dag. Kunnen we beter verder gaan met 2 per dag en moeten deze dan tegelijk ingenomen worden? Mijn zoon kan de capsules niet doorslikken. Ik heb het nu met water geprobeerd, dat was geen succes. Ik las op internet dat het ook met biologische appelmoes ingenomen mag worden. Klopt dat? Hopelijk kunt u mij antwoord geven op mijn vragen. Groeten Esther

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Esther,

      Ik zou inderdaad 2x daags 1 doen en het mag overal doorheen dus ook appelmoes. Het gaaat erom dat hij het binnen krijgt. Mocht dit niet lukken dan kun je altijd nog l-theanine van lamberts nemen. Deze zijn veel neutraler van smaak. Succes ermee!

      Met vriendelijke groet,
      Helene
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Erik

    Beste Helene,

    Om rust te vinden gebruik ik overdag 200 Mg l-theanine en 's avond om goed te slapen een samenstelling van ashwaganda en passiebloem. Ook slik ik elke dag een paracetamol. Mag deze combinatie gebruikt worden?

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Hoi Erik,

      Het is geen probleem om dit in combinatie te gebruiken.Je kunt het altijd nog versterken door de l-theanine ook in de avond te gebruiken.

      Met vriendelijke groet,

      Helene Melis

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Karin

    Hallo ik gebruik bloeddruk verlagers.en heb ook jullie l theanine 200 mg.mag dat samen.gr.karin

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Karin,

      Dit verkopen wij ook en kan samen met bloeddrukverlagers.

      Met vriendelijke groet,

      Helene
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Anne

    Mag je dit ook gebruiken gelijk tijdig met escitalopram?

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,

      Ik zou dit middel niet samen gebruiken omdat dit ook een neuro transmitter is. Wat je wel kunt doen is meliopharm hennep druppels. Deze kunnen wel samen gebruikt worden en zijn voor dezelfde doeleinden.

      Met vriendelijke groet,

      Helene
      Broeders Gezondheidswinkel

      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Dionne

    Hallo,

    Mag ik l-theanine gebruiken samen met mirtazapine?

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,

      Ik zou dit niet samen gebruiken in combinatie met l_theanine omdat beide middelen op de serotonine werken. U kunt wel cbd druppels gebruiken naast u medicatie of fytomed neura.
      Met deze zijn voor dezelfde doeleinden prima resultaten.

      Met vriendelijke groet,

      Helene Melis
      Broeders Gezondheidswinkel

      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • kox

    gestopt ben ik na enkele maanden met de citalopram..Dit zijn symptoombestrijders en halen mijn verdriet en wanhoop niet weg. Nu gebruik ik L.The. kan ik dit samen gebruiken met Gaba of metarelax. Ik kan zo niet verder.

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,

      U kunt dit samen gebruiken met gaba of /en metarelax. Wat ook zeer goed helpt is cbd druppels van het merk meliopharm in 5% of sterker. Dit middel mag naast elke medicatie en werkt zeer snel met zeer goede resultaten.

      Met vriendelijke groet,

      Helene
      Broeders Gezondheidswinkel

      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Franka Segers
    Franka Segers (31 Augustus 2017 om 14:33)

    Mijn vraag is of L Theanine samen met Serequel gebruikt kan worden?
    Vriendelijke groeten Franka Segers.

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Frank,

      Ik zou dit niet samen gebruiken met l-theanine omdat dit beide op de serotonine huishouding werkt.
      Wat wel mogelijk is, is om colloidaal platinum in te nemen.

      Zie:
      https://www.broedersgezondheidswinkel.nl/wp/wp-content/uploads/2017/09/image001.png

      Reageren
  • Inda

    Mijn zoon gebruikt Sertraline en Aripiprazol. Kan hij hierbij L Theanine nemen?

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Inda,

      De combinatie is niet aan te raden. Wat u wel kunt proberen is nano platinum.

      Zie: https://www.broedersgezondheidswinkel.nl/wp/wp-content/uploads/2017/09/image001.png

      Met vriendelijke groet,

      Helene Melis

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Mildred

    Ben zo vrij mijn vraag hier te stellen, meisje 16 met autisme is van antidepressiva af , ipv hiervan 300 mg L-theanine
    Erg tevreden over Resultaat echter, slaapproblemen zijn hiermee versterkt, ongeacht de 0,5 mg melatonine. Ze krijgt ook 5-htp 200 mg
    Beide sinds 4 dgn en zo snel effect.het slaat wat door.
    Zou om de dag afwisselend beide supplementen beter zijn voor haar omdat ze zo sterk reageert ?
    Wat kan l theanine doen ter bevordering van het in kunnen slapen en welk tijdstip. Van inname ? Ook heeft zij cbd aqua druppels

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste mevrouw Maes,

      Wat de theanine betreft zou het wel goed zijn i.v.m. het autisme om elke dag een bepaalde dosis te nemen. U geeft aan dat er nu 300 mg wordt gebruikt. Als dit tabletten zijn van 100 mg per stuk, zou u kunnen overwegen om bijvoorbeeld elke dag 200 mg te geven. Eventueel verkopen we ook tabletten met 200 mg per tablet. Ook zou u kunnen overwegen om de theanine een half uur voor de avondmaaltijd te geven. Mogelijk lukt het dan ook beter met het slapen. Theanine brengt rust en ontspanning in de hersenen, waardoor het ook voor het slapen gebruikt wordt. Wat betreft de 5-HTP en de sterke reactie hierop zou u inderdaad kunnen overwegen om deze om de dag te geven.

      Veel succes ermee! En als u nog vragen heeft, laat het gerust weten.

      Met vriendelijke groet,

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Truus

    Mag je L Theanine gebruiken met clonazepam?
    Ter ondersteuning met algehele klachten van afbouwen benzodiazepines

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,

      Dit mag niet samen gebruikt worden. U kunt het wel gebruiken met safraan capsules.

      Deze capsules hebben een goede werking op onrust,angst, depressie etc

      Met vriendelijke groet,

      Helene Melis
      Broeders Gezondheidswinkel

      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Truus

    Dank u wel voor u antwoord kan ik de safraan capsules overal kopen? en mag dit samen met een lage dosis antidepesivum.
    Graag een antwoord
    Groeten

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,

      Dit mag samen met een anti depressiva genomen worden. De saffraan alleen van het merk vitals omdat andere merken een verkeerde soort gebruiken.

      Met vriendelijke groet,

      Helene
      Broeders Gezondheidswinkel

      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Naomi

    Hallo, mijn zoontje van 9 jaar heeft adhd en wij willen hem absoluut geen medicatie geven, omdat wij niet weten wat dat op latere leeftijd doet met de hersenen. Nou heb ik L- theanine capsules van 300mg gekocht. Zou het gaan helpen bij hem en is dan 1 capsule s'ochtebds en 1 in de avond genoeg? Dan krijgt hij 600mg op een dag binnen. Mag het ook met een beetje limonade ingenomen worden? Mvg naomi

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag Naomi,

      L-theanine werkt zeer goed alleen is het heel belangrijk om te zien wat het extract werkzame stof is per capsule of tablet en ik kan me niet voorstellen dat er 200mg werkzame sof per tablet in zit. Mocht dit wel het geval zijn dan 1 in de morgen en 1 in de avond, dit mag open en ergens doorheen.

      Met vriendelijke groet,

      Helene
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Naomi

    Helene,

    Ik heb nogmaals gelezen en het is echt 300mg L theanine per capsule. Ik geef hem alleen de inhoud in een beker water en roer het stevig door zodat hij het niet proeft. Ik heb hem vandaag 1 vanmorgen gegeven en net eentje om 19 uur. Ik hoop dat dit gaat werken voor hem, concentratie en rust in zijn hoofd en lichaam. Groetjes

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Dag Naomi,

      Is het ook een extract? Kijk even wat dit doet en merk je geen verschil dan zou ik die van lamberts eens proberen. Er is namelijk geen merk met extracten wat 300mg levert en kwaliteit is heel belangrijk voor de juiste werking. Veel succes ermee!

      Met vriendelijke groet,

      Helene

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Veronique

    Beste,
    Ik ben aan het afbouwen met temesta. Dit is niet gemakkelijk. Ik ga nu naar de laatste weken toe en ben bang dat ik niet ga kunnnen slapen en onrustig ga worden. De huisarts had mij een antidepressivum voorgeschreven ter ondersteuning voor de afbouw maar daar ben ik mee gestopt. Ik voelde mij daar niet goed bij. Ik ben ook helemaal niet depressief. Ook neem ik pantomed voor de behandeling van een maagontsteking.
    Mag ik nu al beginnen met l theanine? Eventueel samen met ashwaganda.
    Groetjes, Veronique

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,

      Zolang je iets van anti depressivum gebruikt moet je geen theanine en ashwaganda gebruiken. Zodra u gestopt bent is dit geen probleem.

      Met vriendelijke groet,

      Helene
      Broeders Gezondheidswinkel

      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Astrid

    Hallo ik gebruik momenteel smorgens 1x oxazepam en savonds 2x oxazepam tegen angst en stress. Daarnaast slik ik nu 2x per dag l theanine 100 mg. Vlg de natuurwinkel en apotheek zou ik de l theanine langza kunnen verhogen en zo de oxaxepam afbouwen. Graag hoor ik hoe u hierover denkt.
    Mvg Astrid

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,

      Ik zou l-theanine niet samen combineren met oxazepam. L-theanine kan de werking van antihypertensiva en antipsychotica versterken.
      * toxiciteit van cytostatica (waaronder irinotecan, doxorubicine) wordt tegengegaan door L-theanine (preklinisch onderzoek). Gelijktijdig gebruik alleen onder medische supervisie.
      Het beste is om samen met dit soort middelen alleen middelen te nemen die elkaar niet kunnen beinvloeden. Wat je wel samen kunt gebruiken is saffraan en neura druppels.
      De werking van saffraan is

      Saffraan De aromatische specerij saffraan wordt al meer dan 4000 jaar gebruikt als kleurstof, specerij en geneesmiddel. Saffraan wordt vanwege haar kostbaarheid wel het ‘rode goud’ genoemd. In de oude Perzische geneeskunst werd saffraan aanbevolen bij uiteenlopende aandoeningen waaronder maagdarmproblemen, premenstrueel syndroom, laag libido, astma, depressie, geheugenproblemen en pijn. Volgens de Chinese geneeskunde verbetert saffraan de bloedcirculatie en helpt het bij menstruatieklachten. Tegenwoordig zijn er voedingssupplementen met saffraan(extract) verkrijgbaar, die onder meer worden ingezet bij depressie, de ziekte van Alzheimer, leeftijdsgerelateerde maculadegeneratie en impotentie. Preklinische studies suggereren dat saffraan bij veel meer aandoeningen helpt. Vooralsnog dienen meer humane studies, waaronder dosis-responsstudies, te worden gedaan met saffraanextract. De belangrijkste medicinale bestanddelen in saffraan zijn de carotenoïden crocetine en crocine (een groep van 6 metabolieten van crocetine), picrocrocine (metaboliet van de carotenoïde zeaxanthine) en safranal (metaboliet van picrocrocine). Crocine en crocetine zijn verantwoordelijk voor de kleur, picrocrocine voor de smaak en safranal voor de geur van saffraan. Copyright (C) Orthokennis http://www.orthokennis.nl/nutrienten/saffraan

      Met vriendelijke groet,

      Helene
      Broeders Gezondheidswinkel

      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Truus

    Ik gebruik een lage dosis clonazepam ik wil hier mee gaan minderen ik heb ook ADHD ik neem nu 250 mg L_Theanine om mijn gaba te herstellen en mijn depressie te ondersteunen. Graag een advies of dit mij gaat helpen

    Reageren
  • Laura

    Hoi.

    Ik heb een vraag. Mag je l-theanine gebruiken bij een lage bloeddruk?

    Gr laura

    Reageren
  • wendy

    mijn zoon van 14 gebruikt risperdon voor autisme en adhd. nu las ik dat l theanine dan afgeraden wordt, maar kan neura druppels wel samen met risperdon? want dan ga ik dat proberen voor hem. alvast bedankt

    Reageren
  • Tim

    Goedemiddag, ik gebruik sinds een maand of 14 Ashwagandha en dat helpt me goed. Echter merk ik dat de werking ervan een beetje vermindert. Kan ik dit evt afwisselen met l-theanine? Ik gebruik Ashwagandha voornamelijk tegen stress, slapeloosheid, een beter humeur en algehele rust. Ik hoor het graag!

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,

      Je kunt het samen heel goed gebruiken maar het is goed om kruiden altijd een paar weken niet te gebruiken en daarna weer wel omdat het dan beter werkt. Dus je zou nu l-theanine kunnen pakken en daarna weer ashwaganda eventueel samen.

      Met vriendelijke groet,

      Helene

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Sonja van der Zwart
    Sonja van der Zwart (21 Januari 2018 om 23:19)

    Hallo, ik slik 30 mg citolapram en 20mg thyrax
    Ik voel me toch vaak gespannen,slaap slecht .Zo nodig mag ik een oxazepam. dit gebruik ik zo min mogelijk.
    Is er een middels die rust brengt en ik zonder risico kan innemen?
    Dank uvoor uw reactie

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,

      Een middel dat u samen met de andere geneesmiddelen mag gebruiken is vitena slaapformule. Hier zitten kruiden in die gelijk je lichaam tot rust brengen en onrust verminderen. De naam is een beetje verwarrend want je kunt het ook gebruiken om te slapen maar alleen doordat het de onrust weg neemt. Dit product is dus prima te gebruiken voor zowel overdag als voor de nacht.

      Met vriendelijke groet,

      Helene

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Mona

    Hallo, zou dit medicijn helpen tegen nerveusheid, snel geïrriteerd zijn, duizeligheid, spierpijn, vermoeidheid, stemingswisseling en angstig zijn in paniek zijn

    En zou ik dit medicijn kunnen gebruiken met bloedverdunners van 75mg?

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,

      Ik zou het hier niet direct voor inzetten. Het geeft vooral rust in het hoofd. Wat beter helpt is nervo of saffraan.
      Werking nervo van het merk GO, welke goed is voor het zenuwstelsel en helpt bij stress-situaties en innerlijke onrust.
      Daarnaast rustgevend, ontspannend (o.a. als iemand rusteloos en/of prikkelbaar is) en bevordert de slaapbereidheid en de nachtrust.

      Met vriendelijke groet,

      Helene

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Mark

    Goedemiddag.

    Ik heb L- theanine in gekocht om wat beter te slapen. Ik gebruik ook Citalopram (ad) .


    Kan die combi?

    mvg

    Mark

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Dag Mark,

      L-theanine en citolapram kunnen niet samen helaas, alles wat op je serotonine werkt kan niet met L-theanine tegelijk ingezet worden.

      En bij deze de link:
      https://www.broedersgezondheidswinkel.nl/l-theanine-200mg?sqr=theanine&

      Met vriendelijke groet,

      Helene Melis

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Saskia

    Vandaag l Theanine, 300mg ( healthy vitamines) binnengekregen. Ik wil het gebruiken voor het doorslapen. Hoe kan ik het beste innemen? Half uur voor het slapen? Ik las dat ondersteuning met ashwaganda goed is. Dit meteen doen of eerst 300mg proberen, dan evt 600 en dan aanvullen met ashwaganda?

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Half uur voor het slapen is ok eventueel verhogen met 2 tabletten. Ashwaganda kun je ernaast inzetten maar zou het eerst 1 voor1 doen.

      Met vriendelijke groet,

      Helene

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Anne

    Ik ben nogal zwaarmoedig op het moment....heb een flinke dip met heel veel piekeren...Heb veel natuurlijke middelen gebruikt zonder resultaat.Ik heb geen zin in AD te slikken dit heb ik al eens gedaan.Momenteel ben ik met Gaba bezig...net gestart..een week...is het raadzaam om ook l-Theanine te sikken...en mag dat samen?Kan dit helpen tegen depressies. Of raad u iets anders aan.

    Mvg Anne

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Dag Anne,

      L-theanine mag samen met gaba en geeft meer rust in het hoofd. Dosering 2 per dag (1 in de ochtend en 1 in de avond) Voor een goede uitleg heb ik meer informatie nodig en wat je tot nu toe geprobeerd hebt.

      Met vriendelijke groet,

      Helene

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Belinda huyzer
    Belinda huyzer (26 Februari 2018 om 20:38)

    Mag ik l-theanine samen met omeprazol nemen ?

    Reageren
  • Anne

    Dag Helene

    U vroeg om meer informatie aan mij.
    Ik ben depressief en pieker ontzettend veel!!Gek word ik ervan
    Ik wil geen anti depressiva.
    St Jans kruid heb ik geprobeerd..safraan..valdisper...magnesium...druppels van Dr Vogel..lto3..hennep..niet deed z'n werk.
    Dus ik ben zoekende. Vandaar de theanine.
    Heeft u mischien nog verder advies??
    Morgen begin ik met de theanine.Maar als deze b niet werkt...wat dan??

    Mvg Anne

    Reageren
  • Tascha

    Hallo ik heb een vraagje wat ik het beste kan gaan gebruiken tegen ontwenningsverschijnselen om het wat dragelijker te maken heb 2.5mnd morfine en mirtazepine geslikt en nu al 6 dagen niks. Ik heb gehoord theatine kan verlichten klopt dat?

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag,

      L-theanine zou kunnen maar een beter resultaat geeft de meliocan cbd druppel. Deze zorgen voor goede ontspanning en hier hebben we zeer goede resultaten mee.

      Met vriendelijke groet,

      Helene

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • Lil Kuhar
    Lil Kuhar (8 april 2018 om 08:30)

    is l theanine ook geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Dit middel is prima te gebruiken voor kinderen in de leeftijd van 4 jaar.

      Met vriendelijke groet,

      Helene

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • gerda

    ik ben op advies van mijn arts van 75mg sertraine naar 50mg gaan slikken en nu na 1maand nog veel last van bijwerkingen ,vooral s,morgens ,zoals akelijk wakker worden erg transpireren suf en slaperig overdag wat mag ik daar het beste voor nemen? bedankt gerda

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Beste Gerda,

      Dit is echt een bijwerking van het geneesmiddel dus helemaal weg krijgen lukt niet zo makkelijk. Er zijn wel vervangende middelen maar dan hebben we meer informatie nodig om een goed advies te kunnen geven. Het beste zou zijn om naar een meseloog te gaan en je te laten doormeten om te zien waar je wat kunt bijsturen.

      Met vriendelijke groet,

      Helene

      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
  • anne gybels
    anne gybels (22 Mei 2018 om 19:43)

    beste,

    Zou ik dit produkt L-theanine kunnen combineren met pea plex, een natuurlijke pijnstiller...

    Reageren
    • Broeders Gezondheidswinkel

      Goedendag dit middel kan prima samen gecombineerd worden.

      Met vriendelijke groet,
      Helene Melis
      Broeders Gezondheidswinkel
      Keiweg 7 4901 JD Oosterhout
      T 0162-453223 F 0162-434738
      www.broedersgezondheidswinkel.nl

      Reageren
Uw vraag stellen
Heeft u een vraag over dit artikel en of bijbehorende producten? Plaats deze dan hier en wij zullen u zo spoedig mogelijk antwoorden.
Post your comment

Broeders Gezondheidswinkel