Zelfzorg bij obstipatie

Obstipatie, ofwel verstopping van de darmen, heeft grote invloed op ons ontlastingspatroon. Je krijgt last van buikpijn of een opgezette buik en hebt moeite met het kwijtraken van ontlasting. Dit komt veelal door een voedingspatroon met te weinig vezels en/of te weinig lichaamsbeweging. Om je lichaam te ondersteunen bij het verminderen of zelfs verhelpen van obstipatie kun je geneesmiddelen of medicijnen nemen. Deze helpen je bij het in balans brengen van je ontlastingspatroon. 

Benieuwd naar ons ruime assortiment aan natuurlijke middelen tegen obstipatie? Bestel jouw favoriete merk direct online!