Griep & Verkoudheid

Reveratrol

Resveratrol bij Covid-19-patiënten

26 mei 2020, ( Auteur ) Hélène Melis

Het lijkt erop dat 90% van de Corona-patiënten die op de intensive care liggen, overgewicht, obesitas (ernstig overgewicht) en/of diabetes type 2 hebben. De gemeenschappelijke deler is dat deze mensen meer buikvet dan gemiddeld hebben. Het Corona-virus dringt ons lichaam binnen via ACE2-receptoren en het is inmiddels bekend dat vetweefsel over veel van deze receptoren beschikt. Hoe meer vetweefsel...
Lees meer
Buikgriep

Ziek, zwak en misselijk door die besmettelijke buikgriep

11 feb. 2020, ( Auteur ) Hélène Melis

Iedereen is wel eens ziek en in veel van die gevallen hebben mensen dan last van buikgriep. Ze voelen zich ellendig, moeten braken en hebben diarree. Daarnaast is buikgriep ook nog eens erg besmettelijk en daarom is het belangrijk om op te passen. Een gewaarschuwd mens telt immers voor twee! Wat is het? Buikgriep is een ontsteking van het maag- en darmslijmvlies die veroorzaakt wordt door een viru...
Lees meer
Voorhoofdholteontsteking

Voorhoofdsholteontsteking als gevolg van verstopte neus

04 feb. 2020, ( Auteur ) Hélène Melis

In de geneeskunde staat het te boek als sinusitis frontalis, maar in het Nederlands kennen wij deze aandoening als voorhoofdsholteontsteking. De naam zegt het eigenlijk al: bij een voorhoofdsholteontsteking zijn de twee bijholten in je voorhoofd ontstoken. Deze bevinden zich boven je wenkbrauwen en zijn twee van de acht holtes die onze schedel kent. Een ontsteking aan deze holtes kan erg pijnlijk ...
Lees meer
Longontsteking

Longontsteking: bacteriën zijn grootste ziekmakers

23 jan. 2020, ( Auteur ) Hélène Melis

Het is weer winter en traditiegetrouw zijn er dan veel mensen ziek. Een longontsteking is een voorbeeld van een ziekte die vooral 's winters voorkomt. Toch betekent dat niet dat je de rest van het jaar geen longontsteking op kunt lopen: ook in de zomermaanden kun je er last van hebben. Een longontsteking (pneunomie)is een infectie van de kleinere luchtwegen (bronchiën) en longblaasjes. Pneunomie ...
Lees meer
multivitaminen

Multivitaminen: dagelijks extraatje voor man, vrouw en kind

16 okt. 2019, ( Auteur ) Hélène Melis

Multivitaminen zijn voedingssupplementen die alle vitaminen en een groot deel van alle mineralen afkomstig uit groente en fruit bevatten. Wanneer je gezond en gevarieerd eet hoef je in theorie geen multivitamine te slikken. In de praktijk blijkt echter dat de meeste mensen niet voldoende van alle benodigde stoffen binnen krijgen en daarom wordt aangeraden om dagelijks een multivitamine te slikken....
Lees meer
Oorpijn

Oorontsteking van het middenoor of de gehoorgang

28 aug. 2019, ( Auteur ) Hélène Melis

Een oorontsteking is de nachtmerrie van ieder kind en zijn of haar ouders. Een ontsteking van het oor is erg pijnlijk en brengt allerlei andere ongemakken met zich mee. Jonge kinderen krijgen vaker met een oorontsteking te maken dan volwassenen. Maar gelukkig herstellen zij ook sneller. Verschillende delen van het oor kunnen ontstoken zijn. Zo kun je een ontsteking aan het middenoor hebben, maar ...
Lees meer
Koorts

Koorts, de natuurlijke bestrijder van infecties en bacteriën

28 mei 2019, ( Auteur ) Hélène Melis

Je kent het gevoel wel: je hebt het ineens ontzettend warm of juist heel erg koud, je bent aan het zweten terwijl je lichaam rilt en je tanden klapperen. Waarschijnlijk heb je last van koorts. Gelukkig is dat niet iets waar je je heel druk om hoeft te maken. Het is een natuurlijke reactie van het lichaam en gaat vaak vanzelf weer over. Wanneer heb je koorts? Er wordt gesproken van koorts wanneer j...
Lees meer
Hoofdpijn

Hoofdpijn: alle verschillende soorten op een rij

14 mrt. 2019, ( Auteur ) Hélène Melis

Een bonkend hoofd, last van vervelende steken of het gevoel dat er een strakke band om je hoofd zit? Dit zijn allemaal symptomen van hoofdpijn, de meest voorkomende pijn. Iedereen herkent wel een of meerdere symptomen, want zo'n 90 tot 95% van de mensen heeft wel eens last van hoofdpijn. Soorten hoofdpijn Toch kun je niet alle hoofdpijn over één kam scheren. Niet alle hoofdpijn is namelijk hetzelf...
Lees meer
griepepidemie

Griepepidemie in ons land duurt voort

07 feb. 2019, ( Auteur ) Hélène Melis

Griepepidemie Momenteel hebben we in ons land nog steeds te kampen met een griepepidemie. Op zich niets vreemds, want ook in de afgelopen winters was er sprake van een griepepidemie. We spreken van een epidemie als meer dan 51 op 100.000 mensen zich bij de huisarts melden met verschijnselen en dat dan meer dan twee weken achter elkaar. Maar wat zijn de symptomen van griep en wat kunnen we ertegen ...
Lees meer
A.vogel-tip-1

Echinaforce van A. Vogel: 8 dingen die jij moet weten

22 jan. 2019, Broeders Gezondheidswinkel

Echinaforce van A. Vogel wordt gemaakt van Echinacea purpurea, oftewel de rode zonnehoed. Dit natuurlijke product helpt je bij onvoldoende weerstand, griep of verkoudheid. Daarnaast ondersteunt het je immuunsysteem en verhoogt het de weerstand tegen bacteriële en virale infecties. Wij geven je 8 redenen om dit product te gebruiken. 1. Verse Echinacea is 10 keer effectiever dan gedroogd A. Vogel Ec...
Lees meer
Kriebelhoest

Wat helpt tegen hoesten?

08 okt. 2018, ( Auteur ) Hélène Melis

Deze tips en middelen helpen u Last van een vervelende kriebel in uw keel? Of droge hoestbuien waar maar geen einde aan komt? U heeft duidelijk last van kriebelhoest. We geven u enkele handige tips bij kriebelhoest en welke natuurlijke middelen u kunt inzetten bij hoest. Oorzaken van kriebelhoest Kriebelhoest is een droge hoest, die ontstaat als gevolg van de prikkeling van de bovenste luchtwegen....
Lees meer
Immuunsysteem-1

Immuunsysteem: 5 manieren om dit te versterken

10 sep. 2018, ( Auteur ) Hélène Melis

Immuunsysteem versterken Het immuunsysteem is de basis van je gezondheid. Je immuunsysteem staat namelijk voor de taak om indringers als virussen, bacteriën en parasieten op veilige afstand te houden en om afvalstoffen en zieke lichaamscellen af te voeren. Heb je je immuunsysteem lief, dan investeer je in een gezonde voeding en een gezonde leefstijl. Daarom: 5 soorten voeding en supplementen die j...
Lees meer
Griep-en-verkoudheid

Last van griep of verkoudheid? Zo komt u er vanaf!

05 sep. 2018, ( Auteur ) Hélène Melis

We kennen het allemaal: een pijnlijke keel, een verstopte neus, hoesten, koorts en een algeheel gevoel van niet fit zijn. Dit gaat natuurlijk over verkoudheid en griep. We geven u enkele handige tips hoe u een verkoudheid voorkomt en wat u moet doen als u er al last van heeft. Verkoudheid of griep? De symptomen van griep en verkoudheid lijken op elkaar, maar bij griep zijn de klachten over het alg...
Lees meer
Verkouden

Verkouden? Koop natuurlijke neusspray

07 jan. 2018, Broeders Gezondheidswinkel

Buiten is het koud en guur. Veel mensen schroeven op koude dagen de temperatuur in huis flink op. Dit zorgt voor droge lucht, waardoor je neus droog en trekkerig kan gaan aanvoelen. Mensen worden steeds bewuster: we kopen milieubewuste auto’s, eten vaker biologisch en mijden suikers omdat ze niet goed voor ons zijn. Maar wat doen we eigenlijk als we verkouden zijn en de neus verstopt zit? Miljoene...
Lees meer
Verstopte-Neus

Verstopte neus? Probeer A. Vogel Cinuforce neusspray

07 dec. 2017, Broeders Gezondheidswinkel

Verstopte neus Heb je last van een verstopte neus? Of een pijnlijk, trekkerig gevoel in de neus? Korstjes en soms zelfs bloedneuzen? Grote kans dat uw neusslijmvlies te droog is. Zo’n 17% van de Nederlanders heeft er last van, blijkt uit onderzoek. En nog eens extra in het najaar en de winter, wanneer het buiten steeds kouder en guurder wordt en de lucht een stuk droger is. Andere redenen zijn cen...
Lees meer
Hoesten

Kriebelhoest, wat is het en hoe kom je ervan af?

18 okt. 2017, Broeders Gezondheidswinkel

Kriebelhoest is iets dat we allemaal wel herkennen. Zoals de naam al doet vermoeden is het een hoest die kriebelt in je keel. Kriebelhoest is een vorm van droge hoest. Bij deze hoest zit er geen slijm in de keel. Je krijgt de drang om te hoesten dus eigenlijk voor niets. Het hoesten zorgt er juist voor dat de slijmvliezen nog meer geïrriteerd raken. Kriebelhoest wordt veroorzaakt door een prikkeli...
Lees meer
Oorpijn

Oorpijn bij kinderen en volwassenen

04 okt. 2017, ( Auteur ) Hélène Melis

Oorpijn is vaak een scherpe, stekende, zeuren of kloppende pijn. De pijn kan in één of allebei de oren voorkomen en is heel vervelend. Vooral kinderen hebben vaak last van pijn aan de oren, maar ook bij volwassenen komt het wel eens voor. Je kan er flink last van hebben en zelfs ziek van worden, maar het is niet gevaarlijk. Oorpijn kind Als jonge kinderen last hebben van oorpijn is hun middenoor, ...
Lees meer
Walnotentapenade-recept-maken

Walnotentapenade recept

15 mei 2015, Broeders Gezondheidswinkel

Dit is een van de mooiste combinaties die er is als het gaat om onze gezondheid. Het is algemeen bekend dat we de meeste 'foute' voedingsmiddelen binnenkrijgen wanneer we op feestjes zijn of voor de tv zitten. Neem eens het heft in eigen hand en maak deze gezonde walnotentapenade! Lees het recept Ingrediënten voor de Walnotentapenade: circa 100 gram walnoten circa 2 eetlepels zonnebloempitten ...
Lees meer
bloedvaten-blogs

Aandacht voor het immuunsysteem

08 dec. 2014, ( Auteur ) Hélène Melis

In de winter draait het allemaal om weerstand. Griepjes en verkoudheden liggen op de loer, maar je kunt enigzins ongeschonden uit het natte en koude seizoen komen als je het immuunsysteem genoeg liefdevolle aandacht geeft. Binnen in ons lichaam zit een krachtig afweermechanisme dat het immuunsysteem wordt genoemd. Het heeft de taak om het lichaam te beschermen tegen ziekteverwekkers als bacteriën...
Lees meer
pillen-innemen-blogs

Wanneer neem je welke pijnstiller?

24 nov. 2014, ( Auteur ) Hélène Melis

We zijn bij griep en soms ook bij verkoudheid vaak geneigd om een pijnstiller in te nemen. Die hoofdpijn, pijnlijke spieren en rillingen over het hele lijf voelen namelijk alles behalve prettig. Een pijnstiller maakt ons echt niet sneller beter. Paracetamol en Nsaid als pijnstiller In Nederland kennen we in de eerste plaats de eenvoudige pijnstillers. Dit zijn middelen met de stof paracetamol (o.a...
Lees meer
kind-met-griep-blog-met-logo

Arme stakkers: verkoudheid en griep bij kinderen

13 okt. 2014, ( Auteur ) Hélène Melis

Kinderen zijn een stuk vatbaarder voor griep en verkoudheid dan volwassenen. Dat komt niet alleen omdat hun weerstand over het algemeen lager is, maar ook omdat ze op school veel meer in aanraking komen met anderen en virussen zo makkelijker worden overgedragen. Hoe kun je er nou voor zorgen dat ze zoveel mogelijk buiten schot blijven? Arme stakkers: verkoudheid en griep bij kinderen Zoals gezegd ...
Lees meer
Kind-met-waterpokken-met-logo-blog

Help! Mijn kind is ziek!

22 sep. 2014, ( Auteur ) Hélène Melis

Een ziek kind zorgt meestal voor een machteloos en licht paniekerig gevoel bij de ouders. Het is ook niet fijn om je kind als een hoopje ellende op de bank te zien liggen. Maar de meeste (kinder)ziektes zijn juiste bedoeld om weerstand op te bouwen. Met genoeg liefde en verzorging zijn ze bovendien weer voorbij voor je er erg in hebt. Help! Mijn kind is ziek! Mazelen Hoe, wat, waarom? Een ziekte w...
Lees meer
Broeders_Vitamines1

Maak je sterk tegen de griep

26 feb. 2014, Broeders Gezondheidswinkel

Een griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Doordat dit virus steeds van vorm verandert, wordt vrijwel niemand immuun ervoor. Het slaat vooral in de wintermaanden toe, omdat we dan veel binnen zitten met de verwarming lekker aan. De slijmvliezen van de luchtwegen worden dan droger waardoor een infectie meer vat heeft hierop. Het aansterken van de immuniteit is dan ook het voornaamste pre...
Lees meer
kop-thee-drinken-blog

Het ontzuren van uw lichaam

10 jan. 2014, Broeders Gezondheidswinkel

Voor veel mensen is niet bekend dat allerlei gezondheidsklachten kunnen voortkomen uit het verzuren van het lichaam. Voeding, stress, medicijnen en overmatige spierbelasting produceren na verbranding zure afvalstoffen. Uw lichaam moet deze kwijt om de zuurgraad van het bloed op een constant niveau te houden. Voorbeelden van zure afvalstoffen zijn urinezuren, melkzuren, vetzuren, azijnzuren, looizu...
Lees meer
Broeders_Vitamine_C

Hoge dosis vitamine C kan griep de baas zijn

30 nov. 2013, Broeders Gezondheidswinkel

Een zeer hoge dosis vitamine C (4 gram per dag) kan verkoudheid en griep beïnvloeden. Beïnvloeden in de positieve zin van het woord. Dit is uit onderzoek van de New York Academy en Canadian Medical Association gekomen. Lagere hoeveelheden vitamine C helpen om je weerstand op te bouwen, dit is echter geen genezend effect. Bij griep en verkoudheid wordt geadviseerd om elk uur 500 tot 1000 milligram ...
Lees meer
familiegerechten-plaatje-voor-blog

Een hoge weerstand binnen je gezin.

23 apr. 2013, Broeders Gezondheidswinkel

Het is helemaal niet vanzelfsprekend, ook al zijn we daar vaak bang voor, dat bij ziekte van een gezinslid, we daardoor automatisch worden aangestoken. Natuurlijk klopt het idee van rondvliegende ziektekiemen in zekere zin wel, maar hoe groot de kans is dat inderdaad een ander gezinslid wordt aangestoken, hangt met name af van je persoonlijke, individuele weerstand. Iemand met een goede gezondhei...
Lees meer
enecta-srl-eMMFLrDQLzM-unsplash

Snuiten of ophalen? Tips tegen verkoudheid

23 okt. 2012, Broeders Gezondheidswinkel

Tip 1: Snuit je neus goed Wat is beter? Je neus ophalen of snuiten? Volgens onderzoekers is het beter je neus op te halen omdat je daarmee voorkomt dat je slijm in de bijholten perst, wat gebeurt als je hard snuit. Wil je toch liever snuiten, gebruik dan een papieren tissue, druk één neusgat dicht en snuit niet te hard door het andere neusgat. Snuit daarna het andere gat. Zoutwaterdruppels helpen ...
Lees meer
Keelpijn-blog

8 Tips tegen keelpijn

02 nov. 2011, ( Auteur ) Hélène Melis

1. Kou Koud water of een waterijsje kan verlichting brengen bij lichte keelpijn. Kou helpt overigens niet bij iedereen. 2. Kamillethee Kamillethee kan ook verlichting brengen bij lichte keelpijn, echter werkt dit niet bij iedereen. 3. Gorgeldrank (Homeopathische) gorgeldranken werken bij sommige mensen verlichtend bij keelpijn. Ook gorgelen met een zoutwater oplossing kan werkzaam zijn.Verder bi...
Lees meer
enecta-srl-eMMFLrDQLzM-unsplash

Slecht slapen als gevolg van verkoudheid?

19 okt. 2011, ( Auteur ) Hélène Melis

Het maken van een simpele kruidenthee voor het slapengaan zorgt voor een betere nachtrust. Lees hieronder hoe! Tijm Tijm is een natuurlijk antibioticum. Hij leent zich uitstekend om thee tegen verkoudheid en griep van te maken, samen met andere Provençaalse kruiden. Neem hiervoor een theelepel kruiden (liefst verse). Als je die niet bij de hand hebt neem je een theelepel Provençaalse kruiden, do...
Lees meer
cta-broeders-shop

Middeltjes tegen de hoest op grootmoeders wijze

12 okt. 2011, Broeders Gezondheidswinkel

Rammenas Vul een diep bord met schijfjes rammenas, ook wel genoemd de zwarte radijs. Strooi er bruine rietsuiker over en zet er een ander bord bovenop (geen plastic). Laat 24 uur trekken. Zeef en doe de inhoud in een flesje. Bewaar dat op een donkere plek. Voor kinderen is drie keer per dag een theelepel voldoende, volwassenen hebben genoeg aan drie eetlepels per dag. Ui Snij een grote ui in ring...
Lees meer
Verkoude-vrouw-blog

8 handige tips om van verkoudheid te genezen

12 okt. 2011, Broeders Gezondheidswinkel

Een verkoudheid oplopen is zo gebeurd. Echt ziek ben je niet, maar je voelt je wel minder goed in je vel. Alle reden dus om er zo snel mogelijk weer vanaf te willen. Broeders geef in onderstaande blog 8 tips om (sneller) van verkoudheid te genezen. Veel leesplezier! Wie vatbaar is voor verkoudheden doet er goed aan verslijmende voedingsmiddelen te vermijden of ze te beperken. Melk, melkproducten...
Lees meer
Verkoudheid-blog

13 Tips om verkoudheid te voorkomen/behandelen

30 sep. 2010, ( Auteur ) Hélène Melis

Verkoudheid is één van de meest vaak voorkomende infectieziekten. Op zich is het niet makkelijk om verkouden te worden, omdat de afweer in je lichaam meestal de verkoudheidsvirussen onschadelijk maakt. Dit virus wordt niet overgedragen door hoesten of niezen of door met blote voeten door de regen te lopen, maar wèl door handcontact te maken. Hoe je het beste verkoudheid kunt bestrijden, is duideli...
Lees meer