Griep & Verkoudheid
Een loopneus: onschuldig maar o, zo vervelend
22 dec. 2020, ( Auteur ) Hélène Melis
Je bent de hele tijd aan het snotteren en je bent continu met een zakdoek in de weer. Echt iedereen heeft er wel eens last van: een loopneus. Een loopneus is een onschuldige kwaal waarbij er vocht uit je neus loopt. Maar wat is de oorzaak hiervan en nog interessanter; hoe stop je het?Je neus en de holten in het aangezicht waarmee het in verbinding staat, zijn bekleed met slijmvlies. Het slijmvlies...
Lees meer
Voorhoofdsholteontsteking als gevolg van verstopte neus
04 feb. 2020, ( Auteur ) Hélène Melis
In de geneeskunde staat het te boek als sinusitis frontalis, maar in het Nederlands kennen wij deze aandoening als voorhoofdsholteontsteking. De naam zegt het eigenlijk al: bij een voorhoofdsholteontsteking zijn de twee bijholten in je voorhoofd ontstoken. Deze bevinden zich boven je wenkbrauwen en zijn twee van de acht holtes die onze schedel kent. Een ontsteking aan deze holtes kan erg pijnlijk ...
Lees meer
Oorontsteking van het middenoor of de gehoorgang
28 aug. 2019, ( Auteur ) Hélène Melis
Een oorontsteking is de nachtmerrie van ieder kind en zijn of haar ouders. Een ontsteking van het oor is erg pijnlijk en brengt allerlei andere ongemakken met zich mee. Jonge kinderen krijgen vaker met een oorontsteking te maken dan volwassenen. Maar gelukkig herstellen zij ook sneller.
Verschillende delen van het oor kunnen ontstoken zijn. Zo kun je een ontsteking aan het middenoor hebben, maar ...
Lees meer
Koorts, de natuurlijke bestrijder van infecties en bacteriën
28 mei 2019, ( Auteur ) Hélène Melis
Je kent het gevoel wel: je hebt het ineens ontzettend warm of juist heel erg koud, je bent aan het zweten terwijl je lichaam rilt en je tanden klapperen. Waarschijnlijk heb je last van koorts. Gelukkig is dat niet iets waar je je heel druk om hoeft te maken. Het is een natuurlijke reactie van het lichaam en gaat vaak vanzelf weer over.Wanneer heb je koorts?Er wordt gesproken van koo...
Lees meer
Wat helpt tegen hoesten?
08 okt. 2018, ( Auteur ) Hélène Melis
Deze tips en middelen helpen uLast van een vervelende kriebel in uw keel? Of droge hoestbuien waar maar geen einde aan komt? U heeft duidelijk last van kriebelhoest. We geven u enkele handige tips bij kriebelhoest en welke natuurlijke middelen u kunt inzetten bij hoest.Oorzaken van kriebelhoestKriebelhoest is een droge hoest, die ontstaat als gevolg van de prikkeling van de bovenste luchtwegen. Dr...
Lees meer
Verkouden? Koop natuurlijke neusspray
07 jan. 2018, ( Auteur ) Hélène Melis
Buiten is het koud en guur. Veel mensen schroeven op koude dagen de temperatuur in huis flink op. Dit zorgt voor droge lucht, waardoor je neus droog en trekkerig kan gaan aanvoelen. Mensen worden steeds bewuster: we kopen milieubewuste auto’s, eten vaker biologisch en mijden suikers omdat ze niet goed voor ons zijn. Maar wat doen we eigenlijk als we verkouden zijn en de neus verstopt zit? Miljoene...
Lees meer
Verstopte neus? Probeer A. Vogel Cinuforce neusspray
07 dec. 2017, ( Auteur ) Hélène Melis
Verstopte neusHeb je last van een verstopte neus? Of een pijnlijk, trekkerig gevoel in de neus? Korstjes en soms zelfs bloedneuzen? Grote kans dat uw neusslijmvlies te droog is. Zo’n 17% van de Nederlanders heeft er last van, blijkt uit onderzoek. En nog eens extra in het najaar en de winter, wanneer het buiten steeds kouder en guurder wordt en de lucht een stuk droger is. Andere redenen zijn cent...
Lees meer
Kriebelhoest, wat is het en hoe kom je ervan af?
18 okt. 2017, ( Auteur ) Hélène Melis
Kriebelhoest is iets dat we allemaal wel herkennen. Zoals de naam al doet vermoeden is het een hoest die kriebelt in je keel. Kriebelhoest is een vorm van droge hoest. Bij deze hoest zit er geen slijm in de keel. Je krijgt de drang om te hoesten dus eigenlijk voor niets. Het hoesten zorgt er juist voor dat de slijmvliezen nog meer geïrriteerd raken. Kriebelhoest wordt veroorzaakt door een prikkeli...
Lees meer
Oorpijn bij kinderen en volwassenen
04 okt. 2017, ( Auteur ) Hélène Melis
Oorpijn is vaak een scherpe, stekende, zeuren of kloppende pijn. De pijn kan in één of allebei de oren voorkomen en is heel vervelend. Vooral kinderen hebben vaak last van pijn aan de oren, maar ook bij volwassenen komt het wel eens voor. Je kan er flink last van hebben en zelfs ziek van worden, maar het is niet gevaarlijk.Oorpijn kindAls jonge kinderen last hebben van oorpijn is hun middenoor, de...
Lees meer
Walnotentapenade recept
15 mei 2015, ( Auteur ) Hélène Melis
Dit is een van de mooiste combinaties die er is als het gaat om onze gezondheid. Het is algemeen bekend dat we de meeste 'foute' voedingsmiddelen binnenkrijgen wanneer we op feestjes zijn of voor de tv zitten. Neem eens het heft in eigen hand en maak deze gezonde walnotentapenade! Lees het recept
Ingrediënten voor de Walnotentapenade:
circa 100 gram walnoten
circa 2 eetlepels zon...
Lees meer
Arme stakkers: verkoudheid en griep bij kinderen
13 okt. 2014, ( Auteur ) Hélène Melis
Kinderen zijn een stuk vatbaarder voor griep en verkoudheid dan volwassenen. Dat komt niet alleen omdat hun weerstand over het algemeen lager is, maar ook omdat ze op school veel meer in aanraking komen met anderen en virussen zo makkelijker worden overgedragen. Hoe kun je er nou voor zorgen dat ze zoveel mogelijk buiten schot blijven?Arme stakkers: verkoudheid en griep bij kinderenZoals gezegd lo...
Lees meer
Help! Mijn kind is ziek!
22 sep. 2014, ( Auteur ) Hélène Melis
Een ziek kind zorgt meestal voor een machteloos en licht paniekerig gevoel bij de ouders. Het is ook niet fijn om je kind als een hoopje ellende op de bank te zien liggen. Maar de meeste (kinder)ziektes zijn juiste bedoeld om weerstand op te bouwen. Met genoeg liefde en verzorging zijn ze bovendien weer voorbij voor je er erg in hebt.
Help! Mijn kind is ziek!
Mazelen
Hoe, wat, waarom? Een ziekte w...
Lees meer
Het ontzuren van uw lichaam
10 jan. 2014, ( Auteur ) Hélène Melis
Voor veel mensen is niet bekend dat allerlei gezondheidsklachten kunnen voortkomen uit het verzuren van het lichaam. Voeding, stress, medicijnen en overmatige spierbelasting produceren na verbranding zure afvalstoffen. Uw lichaam moet deze kwijt om de zuurgraad van het bloed op een constant niveau te houden. Voorbeelden van zure afvalstoffen zijn urinezuren, melkzuren, vetzuren, azijnzuren, looizu...
Lees meer
Een hoge weerstand binnen je gezin.
23 apr. 2013, ( Auteur ) Hélène Melis
Het is helemaal niet vanzelfsprekend, ook al zijn we daar vaak bang voor, dat bij ziekte van een gezinslid, we daardoor automatisch worden aangestoken. Natuurlijk klopt het idee van rondvliegende ziektekiemen in zekere zin wel, maar hoe groot de kans is dat inderdaad een ander gezinslid wordt aangestoken, hangt met name af van je persoonlijke, individuele weerstand. Iemand met een goede gezondheid...
Lees meer
Snuiten of ophalen? Tips tegen verkoudheid
23 okt. 2012, ( Auteur ) Hélène Melis
Tip 1: Snuit je neus goedWat is beter? Je neus ophalen of snuiten? Volgens onderzoekers is het beter je neus op te halen omdat je daarmee voorkomt dat je slijm in de bijholten perst, wat gebeurt als je hard snuit. Wil je toch liever snuiten, gebruik dan een papieren tissue, druk één neusgat dicht en snuit niet te hard door het andere neusgat. Snuit daarna het andere gat. Zoutwaterdruppels helpen o...
Lees meer
Slecht slapen als gevolg van verkoudheid?
19 okt. 2011, ( Auteur ) Hélène Melis
Het maken van een simpele kruidenthee voor het slapengaan zorgt voor een betere nachtrust. Lees hieronder hoe!TijmTijm is een natuurlijk antibioticum. Hij leent zich uitstekend om thee tegen verkoudheid en griep van te maken, samen met andere Provençaalse kruiden. Neem hiervoor een theelepel kruiden (liefst verse). Als je die niet bij de hand hebt neem je een theelepel Provençaalse kruiden, d...
Lees meer
Middeltjes tegen de hoest op grootmoeders wijze
12 okt. 2011, ( Auteur ) Hélène Melis
RammenasVul een diep bord met schijfjes rammenas, ook wel genoemd de zwarte radijs. Strooi er bruine rietsuiker over en zet er een ander bord bovenop (geen plastic). Laat 24 uur trekken. Zeef en doe de inhoud in een flesje. Bewaar dat op een donkere plek. Voor kinderen is drie keer per dag een theelepel voldoende, volwassenen hebben genoeg aan drie eetlepels per dag.UiSnij een grote ui in ringen e...
Lees meer
8 handige tips om van verkoudheid te genezen
12 okt. 2011, ( Auteur ) Hélène Melis
Een verkoudheid oplopen is zo gebeurd. Echt ziek ben je niet, maar je voelt je wel minder goed in je vel. Alle reden dus om er zo snel mogelijk weer vanaf te willen. Broeders geef in onderstaande blog 8 tips om (sneller) van verkoudheid te genezen. Veel leesplezier! Wie vatbaar is voor verkoudheden doet er goed aan verslijmende voedingsmiddelen te vermijden of ze te beperken. Melk, melkproducten, ...
Lees meer