Spit wordt veroorzaakt doordat de rug overbelast wordt. Te zwaar en/of te vlug tillen zijn belangrijke oorzaken van spit.

 

Het langdurig spannen van uw rugspieren zorgt voor spit. Dit is een duidelijke vorm van overbelasting. Het is vaak een samenhang van meerdere oorzaken die zorgen voor spit. Denk aan een slechte lichamelijke conditie, het lange zitten gedurende de dag of lang autorijden.

 

Spit kan een vervelende pijn geven maar wordt meestal niet veroorzaakt door iets ernstigs en gaat in sommige gevallen vanzelf over. Bij sommige mensen duurt het een aantal dagen, bij anderen een aantal weken voordat spit verdwijnt.

 

Heeft u al langer last van spit en wilt u er vanaf komen?  Bekijk dan eens de producten in onze webshop!
 

 

Meer informatie over:

 

Gezond afvallen met een gezond dieet

Ontslakken en ontgiften met citroen

Waarom is afvallen met citroensapkuur effectief